Vitamin-Becher (für 1 Person) 1 frische Feige 100 g Beerenfrüchte (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren, frisch oder TK) 3 EL Haferflocken […]
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Wie das geht?
Warenkunde Erdbeere
[…] wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Sie ist vor allem eine wahre Vitamin C-Bombe, mit 62 mg pro 100 g Erdbeeren enthält die […]
Aktiv-Müsli mit Aktiv-Drink
[…] lassen. Dazu die restliche Milch trinken – gut für die Vitamin– und Mineralstoffversorgung. 567 kcal (2373 kJ), 17,4 g Eiweiß, […]
Fitnessdrink Steilpass
Fitnessdrink Steilpass (für 2 Personen) 0,4 l Multi- Vitamin-Saft 150 g Joghurt 2 EL Kleie 1 Prise Zimt 1/2 Orange […]
Matjessalat „Helgoland“
[…] 1,3 g Eiweiß, 0,3 g Fett, 4,9 g Kohlenhydrate, 1,8 g Ballaststoffe, 162 mg Kalium, 10 mg Vitamin C. Quelle: Wirths PR
Die besten Diättipps
[…] übrig. 10 Diätmahlzeiten besonders schonend zubereiten Bevorzugen Sie beim Kochen vitamin– und mineralstoffschonende Methoden wie z. B. Dünsten, Dämpfen oder […]
Running Plum
[…] Sanddorn den Orangensaft auf Trab. Ein wahrer Gesundtrunk mit hohem Vitamin–C-Gehalt, der den Stoff- wechsel auf sanfte Art anregt und […]
Gesundheitliche Bedeutung des Spargels
[…] A, dann eine Reihe Vitamine aus dem B-Komplex und selbst Vitamin C. Letzteres vor allem in den Spargelspitzen. Ein Pfund Spargel […]
Warenkunde Kartoffel
[…] Kartoffeln enthalten außerdem viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, vor allem Vitamin C, Calcium und Eisen. Nicht vergessen sollte man die für […]
Vitamin-Drink
Dieses Rezept bringt zwei optimale Vitaminspender zusammen. Das Provitamin A des Karottensaftes ergänzt die Vitalstoffe im Orangensaft für einen frischen […]