[…] täglich bewegen; weniger inaktiven Freizeitbeschäftigungen nachgehen; mehr frisches Obst und Gemüse essen; mehr kalorienfreie, ungesüßte Getränke konsumieren; ein gesundes Frühstück […]
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Wie das geht?
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Wie lassen sich Krebserkrankungen vorbeugen?
[…] ausreichend körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Vollkornprodukten, Gemüse, Obst und Hülsenfrüchten, aber wenig hoch verarbeiteten Lebensmitteln, rotem […]
BfR zu veganer Ernährung: eine Frage der Werte
[…] Alternativen zum Plastiktrinkhalm achten sollten, wie Pflanzenschutzmittel-Rückstände in Obst und Gemüse zugelassen und kontrolliert werden und eine Übersicht aktueller Forschungsvorhaben, […]
Empfehlungen zur Ernährung und Bewegung von Kleinkindern aktualisiert
[…] auf die junge Familie zu. Ein Klassiker: Das Kind soll Gemüse essen, lehnt das jedoch ab. Oder: Es spielt mit […]
Zucker – die süße Verführung
[…] Kind Hunger, so bekommt es belegte Brote, Obst oder knackige Gemüse (z.B. Karotten). Beim Einkauf von Lebensmitteln sollte man auf […]
Superfood – oft Augenwischerei
[…] es besser, auf die ganze Bandbreite des hiesigen Obst- und Gemüseangebots zu setzen. So das Fazit des Europäischen Informationszentrums für […]
Corona als Chance für Veränderung nutzen für eine nachhaltige und gesunde Ernährung
[…] Fastfood, während sich 22 Prozent ausgewogener mit mehr Obst und Gemüse ernähren. Zwischen 17 bis 27 Prozent kaufen häufiger lokale, […]
Häufige Familienmahlzeiten fördern eine gute Ernährung von Kindern
[…] am Body Mass Index (BMI), den Portionen an Obst und Gemüse pro Tag (als Indikator für gesunde Ernährung) sowie dem […]
Brei oder Baby-led weaning?
[…] Beikoststart an feste Lebensmittel auf dem Speiseplan, zum Beispiel gedünstetes Gemüse in Stücken. Das Kind wird außerdem nicht gefüttert, sondern […]
AOK begrüßt Vorschläge des Bürgerrates zur Ernährung: Gesunde Wahl muss einfache Wahl werden
[…] einer verbesserten Kennzeichnung sowie einer Subventionierung von frischem Obst und Gemüse in die richtige Richtung. Die Bundesregierung ist gut beraten, […]