[…] wird alles abgedeckt, was man braucht – vom Frühstück mit Haferflocken, Joghurt und Müsli über das Mittagessen mit knackigem Gemüse […]
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Wie das geht?
10 Lebensmittel, die beweisen, was im Blumenkohl steckt
[…] werden. Dem Hersteller zufolge ähnelt das Produkt nicht nur optisch Haferflocken, sondern besitzt dasselbe Mundgefühl – ideal für diejenigen also, […]
Bratapfelgewürz selbst gemacht
[…] Mandelsplitter mit Rosinen und etwas Honig. Es können auch Backpflaumen, Haferflocken, Nougat und weihnachtliche Gewürze wie Nelken, Muskat und Kardamom […]
Richtig frühstücken – aber wie?
[…] Lebensmitteln finden Sie Kohlenhydrate: Lebensmittel (100 Gramm) Kohlenhydrate Fett Eiweiß kcal Haferflocken 63 8 10 353 Vollkorntoast 47 5 15 288 […]
Kalorienarme Snacks für zwischendurch
[…] Wer es etwas bissfester haben möchte, mengt noch ein paar Haferflocken bei. Apfelscheiben mit Erdnussbutter: Die Lösung, wenn das Verlangen […]
Verbraucher fürchten Glyphosat: Zur Risikobewertung von Pflanzenschutzmitteln
[…] vermehrt Meldungen zu Glyphosatspuren in Lebensmitteln wie Teigwaren, Bier und Haferflocken. Solche Nachweise sind aber nicht mit einem gesundheitlichen Risiko […]
Fit in den Tag: Frühstück zuhause und in der Kita
[…] auch ein selbstgemachter Mix aus Milch, Joghurt, Obst und feinen Haferflocken sein. Frühstück in der Kita Bei der Zusammensetzung des […]
Erkältungen keine Chance geben
[…] Hartkäse bevorzugt werden. Zusätzlich stellen Fisch wie auch Weizen und Haferflocken wichtige Selenquellen dar. Ein guter Eisenlieferant ist vor allem […]
Lecker essen an Weihnachten: So nimmt man nicht zu
[…] Anisplätzchen oder Lebkuchen stecken gesunde Weihnachtsgewürze. Auch Nüsse, Trockenfrüchte oder Haferflocken sind als Zutaten für Plätzchen sehr gut geeignet. Etwa […]
Sport und Ernährung haben auch im höheren Alter positive Effekte
[…] Tofu), Mais, Hülsenfrüchte (z. B. Bohnen, Linsen, Kichererbsen), Kürbiskerne, Mandeln, Haferflocken Beispiele für Lebensmittel reich an Omega-3-Fettsäuren Lachs, Hering/Matjes, Leinöl, […]