[…] für eine unzureichende Jodversorgung Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung ( DGE) empfiehlt für Erwachsene eine tägliche Jodzufuhr von 200 Mikrogramm […]
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Wie das geht?
Was wirklich dick macht
[…] etwa an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ( DGE) orientiert, und der Verzehr von Nüssen im Speziellen senken […]
Tag des Vitamin D – knapp jeder Dritte ist mit „Sonnenvitamin“ unterversorgt
[…] „Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland“ (DEGS) für den 13. DGE-Ernährungsbericht sind 60 Prozent der Erwachsenen nicht ausreichend mit Vitamin […]
Folsäure – auch die DNA könnte das Risiko für Neuralrohrdefekte beeinflussen
[…] 1991; 338(8760):131-7. D-A-CH Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr. Folat. URL: https://www. dge.de/wissenschaft/referenzwerte/folat/ Guéant-Rodriguez RM, Guéant JL et al.; Prevalence of methylenetetrahydrofolate reductase 677T and 1298C alleles and folate status: a comparative study in Mexican, West African, and European populations.; Am J Clin Nutr. 2006 Mar;83(3):701-7. Yadav U, Kumar P et al.; Polymorphisms in folate metabolism genes as maternal risk factor for neural tube defects: an updated meta-analysis.; Metab Brain Dis. 2015 Feb;30(1):7-24. Tsang BL, Devine OJ et al.; Assessing the association between the methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) 677C>T polymorphism and blood folate concentrations: a systematic review and […]
Power fürs Immunsystem im Kampf gegen Erkältungsviren
[…] vorschriftsmäßig eingenommen werden“, so die Deutsche Gesellschaft für Ernährung ( DGE) . Antivirale Wirkung von Zink Wichtig für ein gut […]
Mit der richtigen Ernährung die Nieren schützen
[…] Bluthochdruck schädigt die Nieren. Die Deutschen Gesellschaft für Ernährung ( DGE) empfiehlt 6 Gramm Salz (ca. 1 Teelöffel) täglich, der […]
Vitamin D: Mehr als nur ein Vitamin
[…] Osteoblasten – beteiligt und sorgt dafür, dass sich das Knochengrun dgerüst entwickeln kann. Diese klassischen Wirkungen von Vitamin D auf […]
DASH-Diät gegen „Herz unter Druck“
[…] beim Natrium anders aus: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung ( DGE) schätzt die angemessene Zufuhr für Erwachsene auf 1,5 Gramm […]
Naturtrübe Apfelsäfte fördern die Darmgesundheit
[…] kürzlich auf der Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ( DGE) vorgestellt. Die wesentliche Erkenntnis der Studie ist, dass sich […]
Selen – früher toxisch, heute essentiell
[…] Fehlgeburt erfahren mussten als bei gesunden schwangeren Frauen. (4) https://www. dge.de/wissenschaft/referenzwerte/selen/ abgerufen am 27.03.2018 Stoffaneller R, Morse NL. A review […]