[…] Meer besitzt einen besonders hohen Anteil an Mineralien: Magnesium, Kalium, Calcium, Brom und Jod. Peelen Sie Ihren Körper alle zwei […]
Die Top Ten für den Top Teint
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Wie das geht?
Vielerlei Kohl vitaminreich und gesund
[…] und Mineralstoffe, wie Vitamin C oder B-Vitamine, Betacarotin, Folsäure, Kalium, Calcium und Eisen, Grünkohl zudem Vitamin K und Provitamin A. […]
Eiweißhaltige Lebensmittel: Eiweiß und Aminosäuren für den Körper
[…] sei ungünstig: „Eine übermäßige Protein-Aufnahme kann die Nieren belasten, den Calcium-Stoffwechsel beeinträchtigen und damit die Entstehung von Osteoporose begünstigen. Mehr […]
Plaquefrei statt zahnlos
[…] wird die Zahngesundheit für den Rest des Lebens geprägt. Insbesondere Calcium sorgt für einen harten, widerstandsfähigen Zahnschmelz. Der wichtige Mineralstoff […]
Staudensellerie – Vom Suppengrün zum Superstar!
[…] sekundäre Pflan- zenstoffe, Mineralstoffe wie Kalium, Natrium, Phosphor, Magnesium und Calcium, aber auch die Vitamine C, E, zahlreiche B-Vitamine, Provitamin […]
Kraftsuppen: slow cooking & to go
[…] Schuss Essig und Salz zur Suppe. So löst sich das Calcium besser aus den Knochen und die Suppe wird kräftiger […]
Absolut „veggie“: Gemüse aus deutschem Anbau ist Genuss pur
[…] wie Brokkoli, Grünkohl oder Spinat sind auch wichtige Lieferanten für Calcium sowie für Vitamin B2, das sogenannte Riboflavin. Es spielt […]
Mit Bio-Wintergemüse fit durch die kalte Jahreszeit
[…] eine Zitrone. Als nährstoffreichstes Wintergemüse gilt Grünkohl. Er weist viel Calcium, Eisen, Vitamin A und C auf und schützt mit […]
Trendlebensmittel Hanf: Pflanze mit vielen Gesichtern
[…] das Öl viel B-Vitamine und Vitamin E, sowie die Mineralstoffe Calcium, Magnesium und Eisen.
Hanfsamen selbst enthalten übrigens von Natur aus […]
Fünf gute Gründe für ein Festessen mit allem Drum und Dran
[…] Gaumen. Denn Milch liefert auch viele Vitamine und Mineralstoffe, neben Calcium auch Jod, Zink und Magnesium sowie die Vitamine A, […]