[…] den Blutzuckerspiegel nicht und ist nicht glykämisch wirksam. Erst im Dickdarm wird die resistente Stärke durch die Darmbakterien zu kurzkettigen Fettsäuren wie […]
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Wie das geht?
Reis mit weniger Kalorien: Zubereitung zeitaufwendig aber effektiv
[…] nicht aufgeschlossen werden. Sie ähnelt den wertvollen Ballaststoffen, die den Dickdarm passieren. Die Wissenschaftler hatten mit 38 Reissorten experimentiert, welche […]
Hilft Senf, die Bratwurst zu verdauen?
[…] Klasse 5 die Aufgaben von Mund, Magen, Galle, Dünn- und Dickdarm erforschen und brauchen dafür noch nicht einmal ein Chemielabor. […]
Mit Hafer wird nachhaltige Ernährung einfach
[…] fördert das Wachstum wichtiger Darmbakterien und senkt den pH-Wert im Dickdarm. Hafer-Mahlzeiten erhöhen die Sättigung und immer mehr Studien zeigen […]
Was ist Laktose und warum bekommt sie manchen Menschen nicht?
[…] vom Körper produziert. So gelangt der Milchzucker ungespalten in den Dickdarm und dient den Bakterien dort als Nahrung. Diese produzieren […]
Zwiebelgewächse – gut für Darm und Herz
[…] sogenannten Fruktane. Diese wirken präbiotisch, das heißt, dass sie im Dickdarm den „guten“ Bakterien als Nahrung dienen und die Zusammensetzung […]
Kohlenhydratarme, fettreiche Diät (LCHF)
[…] da sie nicht im Dünndarm verdaut werden und stattdessen den Dickdarm erreichen. Faser hilft, unser Verdauungssystem gesund zu halten und […]
Laktoseunverträglichkeit: Das können Sie dagegen tun
[…] für Wasserstoff. Er entsteht, wenn Bakterien die unverdaute Laktose im Dickdarm abbauen, und ist in der Atemluft messbar. Beschwerdefrei durch […]
Was tut der Darmflora gut?
[…] etwa so groß wie ein Fußballfeld. Im Darm, insbesondere im Dickdarm, leben Billiarden von Bakterien. Sie bilden die so genannte […]
Muttermilch impft das Immunsystem des Kindes
[…] Mikrobiom genannt) bezeichnet die Gesamtheit der Mikroorganismen (Bakterien), die unseren Dickdarm besiedeln. Mithilfe dieser kleinen Helferlein entwickelt der Körper seine […]