[…] an Eiweiß und hat einen nennenswerten Anteil an Vitamin B1 und Mineralstoffen wie Phosphor, Eisen, Magnesium und Zink. Quelle: Verbraucherzentrale Bremen
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Wie das geht?
Knaller-Knolle Rote Bete
[…] Die Power-Rübe ist ein wahrer Schatz an Vitamin B, Kalium, Eisen, Folsäure, Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Dadurch stärkt die Knolle […]
Greens Pulver: Die Geheimwaffe für ein starkes Immunsystem und strahlende Haut
[…] Verdauung zu unterstützen. Gerstengras wiederum enthält viele wichtige Nährstoffe wie Eisen, Vitamin C und Kalium und kann dazu beitragen, Deinen […]
Alternative Mehle bringen Vielfalt in die Weihnachtsbäckerei
[…] einzelnen Mehlen darauf zu achten, dass sie andere Backeigenschaften aufw eisen. Vor ihrer Verwendung sollte man sich daher jedenfalls informieren“, […]
Gesund durch Herbst und Winter – diese Lebensmittel stärken das Immunsystem!
[…] Nährstoffen jeder Art. Denn Grünkohl besitzt einen hohen Anteil an Eisen, Vitamin K, Vitamin C und Eisen. Zudem enthält Grünkohl […]
„Herbst“hafter Gemüsegenuss im Fladenbrot
[…] Winter bringen. Dazu sind Kürbisse kalorienarm. Sie liefern Beta-Karotin, Kalzium, Eisen, Magnesium und sättigende Ballaststoffe. Besonders viele wertvolle Stoffe stecken […]
Nahrungsergänzungsmittel können eine sinnvolle Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein
[…] könnten durch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln von diesen Substanzen profitieren. Eisen: Ein Eisenmangel kann zu Müdigkeit und Schlappheit führen. Insbesondere […]
Saison für Grünkohl: aromatische Zutat für Salat, Suppe und Co.
[…] A, Vitamin E, K, B2, Nicotinamid, Folsäure, Calcium, Phosphor und Eisen. Nur beim Gehalt an Ballaststoffen, Vitamin C, Kalium und […]
Experten warnen vor Vitamin B12-Mangel bei veganer Ernährung
[…] im Wachstum einen Mehrbedarf an vielen Substanzen, wie zum Beispiel Eisen, aber auch Vitamin B12, das eben nur in tierischen […]
Was sind Kakaonibs?
[…] enthalten Kakaonibs mehr wertvolle Inhaltsstoffe des Kakaos wie Magnesium oder Eisen als herkömmliche Schokolade“, erklärt Jutta Saumweber, Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale […]