[…] 14 Kilokalorien pro 100 Gramm. Positive Inhaltsstoffe sind unter anderem Provitamin A, B-Vitamine, Vitamin C und Kalium, Kalzium und Eisen. […]
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Wie das geht?
Die Zwetschen sind reif
[…] die Gesundheit sind Pflaumen und Zwetschen sehr wichtig. Sie enthalten Provitamin A und die Vitamine B1, B2 und C. Daneben […]
Zeit für Pflaumenkuchen!
[…] gebraten. Der Verzehr der Steinfrüchte ist sehr gesund. Sie enthalten Provitamin A und B1, B2 und C. Daneben sind auch […]
Die Pflaumenernte hat begonnen
[…] Verzehr von Pflaumen und Zwetschen ist sehr gesund. Sie enthalten Provitamin A und die Vitamine B1, B2 und C. Außerdem […]
Fenchel: Erfrischende Knolle sucht Geschmacksliebhaber
[…] hat wenig Kalorien und viele Ballaststoffe. Er ist reich an Provitamin A, Vitamin E und C, Kalium und Magnesium. Das […]
Von Rüben und Knollen – Wurzelgemüse für die feine Winterküche
[…] Mineralstoffgehalts gehören sie zu den wertvollsten Gemüsen überhaupt. Sie enthalten Provitamin A, Vitamin B1, B2 und B3, C und E, […]
Chicorée: Lecker, vielfältig und nicht mehr so bitter
[…] Darmflora sowie die Mineralstoffaufnahme fördert. Außerdem ist Chicorée reich an Provitamin A, enthält ferner Folat, B-Vitamine und Vitamin C. Chicorée […]
Kleine Powerpakete für die Gesundheit: Jetzt haben Kirschen Saison
[…] und sind daher kalorienarm. Die süßen, roten Früchte liefern das Provitamin A, Vitamine der B-Gruppe, C, E sowie Folsäure. Sie […]
Aprikosen in der Küche: aromatische Früchte für Süßes und Pikantes
[…] Kern- und Steinobstarten die höchsten Gehalte an Kalium, Eisen und Provitamin A. Die beste Wahl sind reife Früchte, deren Haut […]
Nektarine schlägt Pfirsich: Nicht jeder mag es pelzig
[…] keine großen Unterschiede. Die gesunden Früchte liefern unter anderem Kalium, Provitamin A, B-Vitamine und Vitamin C. Im Supermarkt sind Pfirsiche […]