[…] das Nervensystem und die Regulierung des Blutdrucks. „Ein zu hoher Salzkonsum kann zu Bluthochdruck führen. Das ist ein großer Risikofaktor […]
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Wie das geht?
Wie kann man Salz sparen?
[…] FinjaM auf Pixabay Nicht mehr als maximal 6 Gramm Koch salz am Tag sollte ein Erwachsener zu sich nehmen, so […]
Zufrieden satt mit Slow Carb: Geflügel und Hülsenfrüchte
[…] 2 Personen): 2 Putenbrust-Innenfilets ½ Bund Schnittlauch ½ Bund Petersilie Salz und Pfeffer aus der Mühle 50 g schwarze Beluga-Linsen […]
Unbegrenzte Verwendungsmöglichkeiten von Käse in der Küche
[…] Regel nur Käsereimilch, Lab, Bakterien, Hefe- oder Pilzkulturen sowie Speise salz verwendet. Käse ist generell reich an Eiweiß. Am meisten […]
Quesadillas mit Spinatfüllung und Tomatensalsa
[…] damit belegen. Dann den gewaschenen Spinat darauf verteilen, pfeffern und salzen. (Babyspinat kann einfach so benutzt werden, aber normale Spinatblätter […]
Grillsaison: Das „Who is Who“ des Barbecue!
[…] umdrehen. Gegrillter Mais schmeckt vor allem klassisch mit zerlassener Butter und Salz. 2. Zucchini – längs in Scheiben schneiden Vor dem […]
Praxistipps von IN FORM: weniger süß, weniger salzig und die richtigen Fette
[…] sich die Nationale Reduktions- und Innovationsstrategie für Zucker, Fette und Salz im Alltag von Verbraucherinnen und Verbrauchern praktisch umsetzen lässt, […]
Kürbissuppe mit Kürbiskernpesto und Bacon
[…] Zwiebeln, 2 Knoblauchzehen, 8 g Ingwer, 2 Lorbeerblätter, Olivenöl, Meer salz 200 ml trockener Weißwein 1 Bund Petersilie 1 EL […]
Braucht der Körper mehr Salz, wenn er schwitzt?
Je mehr wir schwitzen, desto mehr Salze verliert der Körper. Muss das über die Ernährung ausgeglichen werden? Fotolia #99777448 © […]
Besser salzarm ernähren: Ein Teelöffel pro Tag reicht
Bildrechte: Wort & Bild Verlag – Gesundheitsmeldungen. Fotograf: Getty Images_Cultura_IngolfHatz Salz wurde im Mittelalter das „weiße Gold“ genannt, auch weil […]