[…] und deutlich mehr Mineralstoffe wie Kalium, Calzium, Magnesium, Eisen und Zink als die klassischen Getreidearten. Beide sind glutenfrei, weshalb sie […]
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Mit Superkräften ins neue Jahr starten: Superfood Geflügel
[…] sich hier mit zahlreichen Vertretern der B-Vitamine, den Mineralstoffen Eisen, Zink und Selen sowie dem hochwertigen Eiweiß mühelos in die […]
Gesund und fit in die kalte Jahreszeit: Obst und Gemüse stärken das Immunsystem
[…] besten nur kurz abzubrausen. Die Top-Mineralstoffe für unser Immunsystem Eisen, Zink und Selen sind die drei Mineralstoffe, die unserem Immunsystem […]
Essen Sie sich schön! Die besten Lebensmittel für Haut und Haar
[…] Pantothensäure, Folsäure, Vitamin A, C und E), Mineralstoffe (v. a. Zink, Selen und Silizium), Milchsäure und sekundäre Pflanzenstoffe. Diese Micronährstoffe […]
Frühjahrskur für den Darm: Fastenzeit nutzen fürs innere Putzen
[…] Verdauung. Außerdem enthält der Saft Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium und Zink sowie die Vitamine C, K und B-Vitamine. Heilerde ist […]
Von kleinen und großen Nährstoffen
[…] und K), Mineralstoffe (wie Kalzium oder Magnesium), Spurenelemente (z. B. Zink oder Selen), sekundäre Pflanzenstoffe , essenzielle Fettsäuren (v. a. […]
Erkältungen keine Chance geben
[…] und Rapsöl enthalten. Schützende Spurenelemente Neben Vitaminen sind Spurenelemente wie Zink, Selen und Eisen wichtige Nährstoffe für den körpereigenen Schutzmechanismus. […]
Fleisch oder Pilze? Ein Vergleich der Inhaltsstoffe
[…] Bildung roter Blutkörperchen nicht funktioniert. Außerdem liefert Fleisch 2,1 mg Zink, das die Abwehrkräfte des Körpers stärkt. Pilze halten mit […]
Fünf gute Gründe für ein Festessen mit allem Drum und Dran
[…] Fleisch reich an B-Vitaminen sowie Mineral- und Spurenelementen wie Eisen, Zink und Selen. Nudeln machen glücklich, Knödel auch An den […]
Gemüse aus Deutschland feiert den Fresh Veggies Day!
[…] und Mineralstoffe – vor allem Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen und Zink. Aufgrund ihres hohen Proteingehaltes sind sie außerdem für eine […]