[…] mit Biss Viel Gutes steckt in Grünkohl, etwa Mineralstoffe wie Kalzium und Kalium und die Vitamine A und C. Diese […]
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Frische Artischocken: Eine feinherbe Delikatesse
[…] an B-Vitaminen, Vitamin E, Pro-Vitamin A und Mineralstoffen wie Eisen, Kalzium, Magnesium und Phosphor. Der herbe Geschmack ist auf den […]
Lust auf Walnüsse: Nicht nur im Advent ein gesundes Nahrungsmittel
[…] ist die Nuss reich an Vitamin B und E, Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Fluor sowie wertvollen sekundären Pflanzenstoffen. Ursprünglich […]
Was sind Medjool Datteln und welche Vorteile haben sie?
[…] anderen Sorten, hat sie weniger Kalorien, bringt aber deutlich mehr Kalzium mit sich. Doch da hört es nicht auf. Mehr […]
H-Milch oder Frischmilch – was enthält mehr Nährstoffe?
[…] da sie nicht so stark erhitzt werden. Der wertvolle Inhaltsstoff Kalzium allerdings bleibt bei allen Milchsorten erhalten, da er hitzeunempfindlich […]
Die exotische Guave: viel Vitamin C und erfrischendes Aroma
[…] pro 100 g), B-Vitamine, Provitamin A und Mineralstoffe wie Eisen, Kalzium und Phosphor enthält. Die Guave gehört zur botanischen Familie […]
Abnehmen mit Fett: Welche Öle sind gesund?
[…] an Folsäure und Biotin. Ebenso sind die Mineralstoffe, zu denen Kalzium und Magnesium gehören, der Gesundheit förderlich. Gerade die mehrfach […]
Käsenation Deutschland tischt auf
[…] lecker, obendrein punktet er auch mit wichtigen Nährstoffen wie viel Kalzium für feste Knochen und Zähne sowie wertvollen B-Vitaminen, Zink […]
Chicorée: Knackiges Gemüse für den Herbst
[…] an Vitamin A, B1, B2 und C, Beta-Karotin, Folsäure, Kalium, Kalzium und Magnesium. Die enthaltenen Bitterstoffe regen Magensäfte und Gallenfluss […]
Vergessenes Wildobst: Die feinherbe Kornelkirsche
[…] – darunter reichlich Kalium und Vitamin C, aber auch B-Vitamine, Kalzium, Phosphor, Magnesium und Eisen. Kornelkirschen reifen meist über einen […]