[…] keine Osteoporose-Tabletten, Fluoride, Schilddrüsenhormone und bestimmte Antibiotika einnehmen. Denn das Kalzium der Milch verhindert, dass die Wirkstoffe in die Blutbahn […]
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Schnelle und einfache Snack-Rezepte: Mandeln – mehr als eine Koch- und Backzutat
![MandelnmitBasilikum-Pesto1.jpg](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/MandelnmitBasilikum-Pesto1-300x240.jpg)
[…] diejenigen mit dem höchsten Gehalt an Eiweiß, Ballaststoffen, Vitamin E, Kalzium, Riboflavin und Niacin. Nahrhaft, vielseitig und lecker – es […]
Kartoffeln: Gute Knollen erkennt man am erdigen Geruch
[…] Eiweiß wie Weizen. Sie versorgt den Menschen mit Magnesium, Kalium, Kalzium, Vitamin C und B. Dank ihrer Kohlenhydrate ist sie […]
„Rund um das Trinkwasser“: Alles klar zwischen Ozean und Wasserhahn
[…] um die gesundheitliche Bewertung von im Trinkwasser gelösten Stoffen wie Kalzium, Magnesium oder Nitrat. Er erklärt verständlich, wie es gelingt, […]
Mit ein paar Tricks zahngesund durch die Osterzeit
[…] so dem Loch im Zahn vor. Fluoride helfen Mineralstoffen wie Kalzium und Phosphat, in die Zähne zu gelangen. Gleichzeitig verhindern […]
Zarter Chinakohl: bekömmlich und kalorienarm
[…] Kalorien (12 kcal pro 100 g), aber reich an Kalium, Kalzium, Folsäure, Vitamin A und C sowie wertvollen Senfglykosiden. Vor […]
Kleine Warenkunde Getreide: Weizen
[…] B-Vitaminen, Vitamin E und Folsäure und es enthält die Mineralstoffe Kalzium, Phosphor, Eisen, Magnesium und Kieselsäure, außerdem viel Kalium, etwas […]
Aus Unkraut wird ein Gourmet-Essen
[…] Kulturgemüse – ein Vielfaches an Vitaminen, Eiweiß und Mineralstoffen wie Kalzium, Eisen und Magnesium. Brennnesselblätter bieten beispielsweise 25 Mal mehr […]
Erfrischende Tee-Tipps für heiße Sommertage
[…] der Verlust wichtiger Mineralstoffe und Elektrolyte wie Natrium, Chlorid, Kalium, Kalzium und Magnesium. Bereits ein Wasserverlust von zwei Prozent des […]
Mandarinen und Clementinen – süß und saftig!
![Mandarinen.jpg](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Mandarinen-1.jpg)
[…] bzw. Clementinen sind reich an Kalium und enthalten vergleichsweise viel Kalzium und Magnesium. Der Kaloriengehalt liegt wegen des hohen Wasseranteils […]