[…] auf das Klebereiweiß, das in Weizen, Dinkel, Gerste, Roggen und Hafer vorkommt und die Dünndarmzotten angreift. Folgende Symptome können auftreten: […]
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Wie das geht?
Ostergenuss mit Haferflocken: Auch an Festtagen auf ausgewogene Ernährung achten
[…] ist darüber hinaus auch der Körper gut versorgt. Lebensmittel aus Hafer, wie zum Beispiel Haferflocken, sind da eine gute Wahl. […]
Sportlich fit mit Hafer
Hafer als natürlicher Kraftstoff für Kondition und Muskelaufbau Ob Spitzensportler, Breitensportler oder Freizeitsportler – für alle gilt: Der Weg […]
Glutenfreie Ernährung: Vielfältiger und sicherer Genuss
[…] vor allem in den Getreidearten Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste und Hafer vor. Diese Getreide sowie alle Lebensmittel, die sie enthalten, […]
Neue Vollkornküche
[…] Nutzen von sechzehn bekannten und wiederentdeckten Körnern und Samen wie Hafer, Roggen, Dinkel, Kamut, Amaranth und Hirse werden vorgestellt. Sie […]
Gemüsesuppe mit Rindfleisch
[…] 1 Zwiebel 400 g Rindfleisch 4 EL Sonnenblumenöl 60 g Hafer 1 1/4 l Wasser 1 EL Gemüsebrühe Instant Pfeffer […]
Spaghetti-Nester
[…] eine besondere Rezeptur: Bester Hartweizengrieß und wertvolle Ballaststoffe aus dem Hafer. Ballaststoffe fördern die Verdauung, entschlacken und entgiften den Körper, […]