[…] Vitamine und Mineralstoffe, wie zum Beispiel Kalzium, Eisen, Zink und Magnesium, die die Gelenkregeneration unterstützen. Daher lohnt es sich, Speisen […]
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Wie das geht?
Sauer macht lustig … mit Johannisbeeren aus Deutschland
[…] wirkendem Kalium und beruhigendem Kalzium. Die in ihr enthaltenen Mineralstoffe Magnesium und Mangan haben einen positiven Einfluss auf die Herzfunktion […]
Lust auf Walnüsse: Nicht nur im Advent ein gesundes Nahrungsmittel
[…] die Nuss reich an Vitamin B und E, Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Fluor sowie wertvollen sekundären Pflanzenstoffen. Ursprünglich ist […]
Gurken jetzt frisch aus der Region
[…] Durch den hohen Anteil vor allem an Kalium, Calcium, Eisen, Magnesium und Phosphor sowie den Vitaminen A und C gelten […]
Jetzt ist wieder Zeit für Rosenkohl
[…] Gemüseart so. Wegen der zahlreichen Mineralstoffe, wie etwa Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium und Mangan, sowie des hohen Vitamingehaltes – hierzu […]
Butter der Azteken: Die Avocado
[…] für Herz-Kreislauferkrankungen. Auch der hohe Anteil an B-Vitaminen, Kalium und Magnesium macht den grünen Exoten zu einer rundum gesunden Mahlzeit. […]
Bei Hitze ausreichend trinken – Auch auf Mineralstoffe achten
[…] rät sie zu Mineralwässern mit hohem Gehalt an Natrium und Magnesium, da der Körper vor allem diese Mineralstoffe über den […]
Ältere Menschen und gesunde Nährstoffversorgung
[…] B, C, D, E und K), Mineralstoffe (wie Kalzium oder Magnesium), Spurenelemente (z. B. Zink oder Selen), sekundäre Pflanzenstoffe , […]
Nudeln – Teigwaren in großer Formvielfalt
[…] auf. Vollkornnudeln enthalten außerdem deutlich mehr B-Vitamine, Zink, Eisen und Magnesium als herkömmliche Nudeln. Einfach, schnell und vielseitig Kochen Sie […]
Alles im grünen Bereich mit Edamame
[…] sondern enthalten Ballaststoffe, hochwertige pflanzliche Fette und viele Mikronährstoffe wie Magnesium“, so Dr. Annette Neubert. „Studien zu Sojabohnen weisen außerdem […]