[…] Während die meisten nach wenigen Tagen mit relativ harmlosen Magen- Darm-Beschwerden schnell wieder gesund sind, kann es für verschiedene Risikogruppen […]
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Wie das geht?
Muss man Auberginen vor der Verwendung salzen?
[…] zu den Nachtschattengewächsen und enthalten den Bitterstoff Solanin, der Magen- Darm-Beschwerden auslösen kann. Häufig wird in Rezepten empfohlen, den Früchten […]
Tipps für eine gute Verdauung
[…] zu Recht. Sauermilchprodukte und Sauerkraut enthalten wichtige Milchsäurebakterien, die die Darmflora regulieren. Im Darm muss ein saures Milieu herrschen, um […]
Verdauung natürlich stärken
[…] verfügbar zu machen. Dafür ist ein sensibles Zusammenspiel von Magen, Darm, Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse notwendig. Damit sie funktionieren, ist […]
Chic… chic… Chicorée: Das Geheimnis der feinen Küche
[…] In der Naturheilkunde kommt Chicorée schon seit Jahrhunderten gegen Magen-, Darm– und Lebererkrankungen zum Einsatz. In Belgien wird er seit […]
Kleines Einmaleins der Küchenkräuter
Küchenkräuter: gut für Magen und Darm. Fotolia #45328810 © Marina-Lohrbach – Lizenznehmer: food-monitor Kräuter – das heißt für viele Genuss, […]
Richtig essen für die Darmgesundheit
Foto: Katarzyna Bialasiewicz, 123RF Für die Darmgesundheit lohnt es sich, neben der Lebensmittelauswahl auch dem Esstempo, dem Mahlzeitenrhythmus sowie den […]
Das hilft gegen Verstopfung
[…] was Betroffene tun sollten. Flohsamen als natürliches Mittel Ist der Darm über mehrere Tage träge, können natürliche Mittel wie Flohsamenschalen […]
Trinken und essen bei Hitze
[…] Magenbewegung verändert und der Mageninhalt dadurch langsamer in den Dünn darm gelangt“, sagt Dr. Annette Neubert, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. […]
Molke ist gesund und hilft bei der Gewichtsreduktion
[…] Joghurt das Wachstum der nützlichen Bakterien, die für eine gesunde Darmflora und damit für eine gute Verdauung notwendig sind. „Der […]