[…] viel Folsäure wie Erdbeeren – nicht zu vergessen der geringe Kaloriengehalt. Die herzförmigen Beeren-Früchte sind mit etwa 32 Kilokalorien pro […]
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Wie das geht?
MRI-Produktmonitoring zeigt: Wenn wir das Übergewicht bekämpfen wollen, gibt es Nachholbedarf
[…] Chance. Wenn wir das Thema Übergewicht anpacken wollen, muss der Kaloriengehalt von Produkten runter. Sich einzig auf den Zucker zu […]
Konsum von zugesetztem Zucker verdoppelt Fettproduktion nachhaltig
[…] davon konsumieren Schweizerinnen und Schweizer täglich. Vor allem der hohe Kaloriengehalt von Zucker fördert Übergewicht und Adipositas – und entsprechende […]
Wie viele Kalorien stecken in unseren Lebensmitteln?
[…] -ratgebern enthalten sein. In der Regel geben diese Tabellen den Kaloriengehalt je 100 g an. Lebensmittel mit wenigen Kalorien Eine […]
Fit im Alter – Bewusst Essen und regelmäßig bewegen machen es möglich
[…] empfehlenswert. Das sind Lebensmittel mit einem hohen Nährstoff- und geringen Kaloriengehalt. Dazu zählen in erster Linie Gemüse, Obst und Vollkornprodukte, […]
Getränke einkaufen mit dem Nutri-Score
[…] Near-Water-Getränke zeichnen sich durch einen Hauch von Geschmack bei minimalem Kaloriengehalt aus. Da es beim Nutri-Score um den nährwertbezogenen Vergleich […]
Mit Ernährung gegen Diabetes: Qualität statt Low-Fat
[…] zur optimalen „Diabetes-Diät“, doch eines scheint klar: „Neben dem reinen Kaloriengehalt entstehen die protektiven Effekte vor allem über die einzelnen […]
Mealprep: Der Trend aus dem Bodybuilding schwappt über
[…] die Menge geachtet werden, da sie zu einem sehr hohen Kaloriengehalt führen. Um Ihnen ein langfristiges Sättigungsgefühl zu bescheren, sollten […]
Zu fett und zu salzig: Kalorien bei Chips aus Gemüse und Kartoffeln gleich hoch
[…] zu nehmen. So bleibt die Tatsache oft unentdeckt, dass der Kaloriengehalt der vermeintlich gesunden Snacks kaum geringer ist als der […]
„Kinder-Überzuckerungstag“: Kinder haben Zucker-Limit für gesamtes Jahr erreicht
[…] die Anteile von Fett, Zucker und Salz, aber auch der Kaloriengehalt oder zugefügte Süßstoffe eine Rolle. Seit Jahren fordern Fachgesellschaften […]