[…] in Butter, Margarine, Eigelb und Milch. „Auch Karotten, Grünkohl oder Spinat sind reich an Vitamin A. Sie enthalten besonders viel […]
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Wie das geht?
Fit für den Frühling
[…] Dr. Elke Arms, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. Heimische Kräuter, Kohlrabi, Spinat, Rhabarber und Salate gehören deshalb jetzt auf den Einkaufzettel. […]
Rückstände von Pflanzenschutzmitteln in Blattgemüse (Januar – Oktober 2010)
[…] mit Pestizidrückständen aufweisen (insgesamt 88,4 % der Proben). Während bei Spinat 69 % der Proben Rückstände von Pflanzenschutzmitteln aufwiesen, beträgt […]
Basische Heilwässer, Obst, Gemüse und Säfte schützen vor Übersäuerung bei Diäten und Fasten
[…] schwarze Johannisbeeren, Bananen, Kiwi, Aprikosen o Gemüse – besonders gut: Spinat, Fenchel, Avocado, Kohlrabi, Möhren o Obst- und Gemüsesäfte Was […]
Wer keine Milch verträgt …
[…] sollte auf folgende Nahrungsmittel, die den Calciumräuber Oxalat enthalten, wie Spinat, Rhabarber und Schwarztee in großen Mengen verzichtet werden. Dagegen […]
Spinatnocken mit Allgäutaler Käse
Spinatnocken mit Allgäutaler Käse (für 4 Personen) 500 g frischer Spinat 1 Packung Zott Allgäutaler (200 g) 250 g […]
Erntefrisches Gemüse im September
[…] Kleine Auswahl an Gemüse kurz vor oder nach der Ernte Spinat Er enthält viele wertvolle Mineralstoffe. Bei uns wird er […]
Wir sind Kohlrabiland!
[…] g) Salz 1 Zwiebel 4 EL Rapsöl 300 g TK- Spinat Pfeffer geriebene Muskatnuss 1 Dose stückige Tomaten (425 ml) […]
Warenkunde Gemüse
[…] immer mitessen, z. B. klein gehackt als Salat oder wie Spinat gedünstet. 100 g Kohlrabi enthalten: 24 kcal (102 kJ), […]
Folsäure – lebenswichtig für Jung und Alt
[…] werden. Vorkommen in Lebensmitteln Gute Folsäurelieferanten sind Salat, Brokkoli und Spinat, Orangen, Weintrauben, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte. Folsäurereiche Lebensmittel tierischer Herkunft […]