[…] Dip in Kombination mit frischer Kresse und Radieschen zu einem Spinatpancake-Tower oder als Topping für frische Gemüsewaffeln. Das Highlight? Die […]
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Gesund altern: Mikronährstoffe im Fokus
[…] Salz Zutaten des Smoothies: Schwarzer Johannisbeersaft, Apfelsaft, Möhrensaft, Gurke, Tomatensaft, Spinat, Sonnenblumenkerne, Weizenkeime, Petersilie, Sanddornsaft, Zitrone Originalpublikation Pellowski, D., Kusch, […]
Radieschen: das gesunde Frühlingsgemüse
[…] Smoothies, Pesto oder Gemüsesuppen. Man kann die Blätter auch wie Spinat dünsten und als Beilage servieren. Gröbere Stiele sollten entfernt […]
Die TOP 5 Gesundheitsmythen
[…] weder das Sehvermögen steigern noch eine Sehschwäche beheben. Mythos 2: Spinat macht groß und stark Zwei überdimensionale Unterarme mit Anker-Tattoo, […]
Was ist Winterportulak?
[…] sich Portulak als Rohkost kombinieren. Etwas ältere Blätter sind fester und können wie Spinat gedünstet werden. Quelle: Verbraucherzentrale Bayern Winterportulak, Postelein
Reset für den Körper: Säfte aus dem Slow Juicer von Gorenje
[…] 80 Umdrehungen pro Minute und entsaftet auch fasrige Zutaten wie Spinat, Sellerie oder Grünkohl zuverlässig. Das Handling ist denkbar einfach: […]
Folsäure vor und während der Schwangerschaft wichtig
[…] Ganze. Reich an Folat sind unter anderem grüne Blattgemüse, wie Spinat und Feldsalat. Aber auch Tomaten, Hülsen- und Zitrusfrüchte, Kartoffeln, […]
Muskat in der Winterküche
[…] harmoniert auch sehr gut mit Gemüsearten wie Blumenkohl, Kürbis, Kohlrabi, Spinat, Schwarzwurzel und Wirsing. Das Gewürz verfeinert cremige Suppen und […]
Kochen mit Superfood für eine starke Abwehr
[…] Obst wie Beeren, Bananen oder Mangos mit grünem Blattgemüse wie Spinat oder Grünkohl. Fügen Sie Chiasamen oder Leinsamen hinzu, um […]
Greens Pulver: Die Geheimwaffe für ein starkes Immunsystem und strahlende Haut
[…] unterstützend wirken. Die in Greens Pulver enthaltenen natürlichen Inhaltsstoffe wie Spinat, Grünkohl und Spirulina sind reich an Antioxidantien, die freie […]