[…] das Fortschreiten der Krankheit im späteren Lebensalter noch verlangsamen. Genügend Calcium – vor allem aus Milch und Milchprodukten – ist […]
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Wie das geht?
Jetzt gibt’s wieder Pflaumen
[…] Daneben sind auch Mineralstoffe, wie etwa Kalium, Phosphor, Eisen und Calcium enthalten. Alle Früchte aus der Gruppe der Pflaumen sollten […]
Hafer ist nur was für Pferde? Von wegen!
[…] B-Vitamine und Vitamin E sind im Hafer enthalten. Auch für Calcium, Eisen, Mangan und Zink stellt er einen guten Lieferanten […]
Lauch in der Küche
[…] ist ein sehr gesundes Gemüse. Er enthält die Mineralstoffe Kalium, Calcium und Eisen. Lauch ist reich an den Vitaminen C […]
Brokkoli: Eine köstliche Kohlblume ist den Sommer über reif
[…] und verdauungsfördernden Ballaststoffen. Ansehnlich ist besonders der hohe Gehalt an Calcium und Eisen sowie Vitamin C – bereits 100 Gramm […]
Schulfrühstück – gesunder Start in den Tag
[…] besten Sie geben einen Esslöffel Chia-Samen darüber. Chia-Samen enthalten Eisen, Calcium und hochwertiges Eiweiß. Zudem liefern sie wichtige Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren […]
Detox und Innenreinigung für einen gesunden Stoffwechsel
[…] gesunde Leber ist. Es unterstützt die Leberfunktion und den Fettstoffwechsel. Calcium wird für die Funktion von Verdauungsenzymen benötigt, während Zink […]
Die Heidelbeeren sind reif!
[…] zu Vitamin A umgewandelt wird. Außerdem sind die Mineralstoffe Kalium, Calcium, Magnesium und Phosphor enthalten. Die blaue Farbe der Früchte […]
Trinktipps bei Hitze: auf Mineralstoffe achten
[…] Mineralstoffe verloren. Ein mineralstoffreiches Mineral- oder Heilwasser kann Mineralstoffe wie Calcium und Magnesium direkt mit ersetzen. Wichtig ist auch Natrium, […]
Erdbeeren und Rhabarber – ein harmonisches Duo
[…] und bietet reichlich wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Kalium und Calcium. Botanisch gesehen zählt er zu den Knöterichgewächsen und damit […]