Vegetarische Ernährung: Tipps zur Deckung des Nährstoffbedarfs
Sich vegetarisch und gesund zu ernähren, ist einfacher als viele denken. Wer darauf achtet vollwertig zu essen – also die Nährstoffe, die Lebensmittel von Natur …
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513 Ergebnis(se) für Ihren Suchbegriff "Calcium"
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Wie das geht?
Von Rüben und Knollen – Wurzelgemüse für die feine Winterküche
Wer sagt, dass der Winter keine große Gemüseauswahl zu bieten hat? Die „kühlen“ Arten stellen sich in der Gemüsetheke nicht so knallig in den Vordergrund …
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Sind Sie der Apfel- oder Birnentyp?
Wird vom Apfel- oder Birnentyp gesprochen, ist meist die typische Figur übergewichtiger Herren beziehungsweise Damen gemeint. Denn während Frauen vorzugsweise um die Hüften zunehmen, und …
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Richtige Ernährung für Radfahrer
Radfahren ist schon seit Jahrzehnten eine beliebte Sportart. Kein Wunder, sorgt es doch für eine knackige, schlanke Figur und gute Ausdauer! Damit Radler auch bei …
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Kieselsäurereiche Heilwässer haben Potenzial zum Knochenschutz
Wenn es um Knochengesundheit und die Prävention von Osteoporose geht, wird die Kieselsäure meist nur am Rande erwähnt – zu Unrecht. Denn neben Calcium und …
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Stiftung Warentest und ÖKO-TEST vergeben gute Noten für Gerolsteiner Mineralwasser
Die beiden wichtigsten unabhängigen Verbrauchermagazine in Deutschland haben kürzlich Mineralwässer einer umfangreichen Prüfung unterzogen. Sowohl das Verbrauchermagazin der Stiftung Warentest als auch ÖKO-TEST kommen dabei …
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Gurken jetzt frisch aus der Region
Rezeptsammlung “So schmeckt der Sommer” zum kostenlosen Download Bei warmen Sommertemperaturen kann ein knackiger Gurkensalat für Erfrischung sorgen. Wie der Rheinische Landwirtschafts-Verband (RLV) dazu mitteilt, …
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Milch ist eine ideale Calciumquelle
Milch- und Milcherzeugnisse gehören zu einer gesunden Ernährung Ob Trinkmilch, Joghurt, Butter, Quark oder Käse – Milchprodukte passen zu vielen Mahlzeiten. Wer täglich mehrere Portionen …
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Lecker und gesund – Mais in der Grillsaison
Das Maiskeimöl und die Körner im Salat, der Maiskolben auf dem Grill und dazu das leckere Maisbrot – Mais besticht auch in der Grillsaison durch …
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Erdbeeren aus konventionellem Anbau nur mit warmem Wasser waschen
Zeitschrift “Daheim in Deutschland” gibt Tipps für den richtigen Umgang mit der beliebten Frucht Erdbeeren gehören nach wie vor zu den beliebtesten Früchten der Deutschen, …
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