[…] der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zu orientieren. Entgegen mancher Diäten, die empfehlen, möglichst wenige Kohlenhydrate zu essen, empfiehlt die […]
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Diet Chef: persönlicher Koch billiger als selbst kochen?
[…] so günstig schafft man es wohl kaum selbst. Die meisten Diäten bedeuten nicht nur für Berufstätige oder gestresste Mütter umständliche […]
So passen vegane Ernährung und Profisport zusammen
[…] Sportler die Gefahr der Mangelernährung? Wir stellen die verschiedenen „ Diäten“ der Profis vor. Veganismus und Leistungssport – wie passt […]
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[…] fühlen. Hier verhält es sich ganz ähnlich wie mit restriktiven Diäten, die mit Verboten arbeiten und daher so oft scheitern: […]
Wer Abnehmen will, kommt ums Kalorien zählen und Essen tracken nicht herum
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Mealprep: Der Trend aus dem Bodybuilding schwappt über
[…] sind, greifen Sie zu frischen und vitaminreichen Alternativen. Besonders bei Diäten kennt man es: Plötzlicher Heißhunger lässt den Geist schwach […]
Sport und gesunde Ernährung
[…] Nährstoffmangel leiden, und Sie sollten voller Kraft sein. Jemand wählt Diäten und jemand mag Sporttraining, weil sie dem Körper einen […]
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Gesundheit, Ernährung und der Weg zum Wunschgewicht – Jan Bahmann erklärt die Wikinger-Diät
[…] gefunden. Schließlich ist die Masse an Möglichkeiten enorm: Von Crash- Diäten über Fitness-Trends und diverse Ernährungsratschläge lässt sich im Internet […]
Eiweißdrinks: Wozu?
[…] und Praxis der Eiweißdiät Die Eiweißdiät zählt zu den Low-Carb- Diäten, wie auch die Aktins-, Paleo-, Dukan- und Schlank-im-Schlaf-Diät. Sie […]