[…] Wirkungen der Keto-Diäten auf den Schutz vor Krebs haben können. Omega–3-Fettsäuren wichtig Laut der neuen Studie schützen Keto-Diäten, unabhängig von […]
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Wie das geht?
Forscher betonen die Bedeutung hoher Qualität von Speisefetten
[…] an der Universität Bonn. Sie betont die besondere Stellung der Omega–3-Fettsäuren, die vor allem in Kaltwasserfischen wie Makrele und Hering […]
Neuerscheinung im April: Das Buch „Mediterrane Ernährung“ verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse der Universität Hohenheim mit leckeren Rezepten
[…] Ernährungsweise künftig noch nachhaltiger gestalten kann. Denn wegen der gesunden Omega–3-Fettsäuren spielt Fisch eine wichtige Rolle in der mediterranen Küche. […]
Im Alter geistig fit bleiben: Verzehr von Walnüssen kann Risikogruppen helfen
[…] täglich aufgenommenen Energie. Die Kontrollgruppe verzichtete auf Walnüsse, die wertvolle Omega–3-Fettsäuren, darunter die alpha-Linolensäure und Polyphenole enthalten. Diese Inhaltsstoffe wirken […]
Ernährung und Depression: gibt es Zusammenhänge?
[…] Stress auf die mentale Gesundheit. Auch ein höherer Konsum von Omega–3-Fettsäuren (z. B. aus Rapsöl) scheint sich positiv auf die […]
Will eating more olive oil make you live longer?
[…] dietary guidelines here. 2 Further readings: Dietary fats infographic The importance of omega–3 and omega-6 fatty acids 8 Facts on fats Q&A […]
Was gehört in Babys Fläschchen?
[…] und Sehschärfe sowie des Immunsystems. LC-PUFAs, insbesondere die Arachidonsäure ( Omega-6-Fettsäure, AA) und die Docosahexaensäure (Omega–3-Fettsäure, DHA) sind für die […]
Mit Gewichtsabnahme, Ernährung und Bewegung Bluthochdruck senken
[…] Fische wie Makrele, Hering und Lachs sind reich an wertvollen Omega–3-Fettsäuren. Diese können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose und Bluthochdruck […]
Unterernährung bekämpfen – Eipulver als Nahrungsergänzungsmittel geeignet?
[…] A (Retinol) um 14 Prozent zurück. Die Menge an lebensnotwendigen Omega-6- bzw. Omega–3-Fettsäuren verringerte sich sogar deutlich um durchschnittlich 39 […]
Let’s talk about Fett – Was Sie schon immer über Fette wissen wollten
[…] einfach und mehrfachungesättigten Fettsäuren und tragen so zur Versorgung mit Omega–3 und-6-Fettsäuren bei. Diese beiden Fettsäuren sind für den Menschen […]