[…] 2022 – Als nährstoffreiche und besonders leckere Angebotsneuheit wird Bimi® Brokkoli aktuell bei Pfalzmarkt für Obst und Gemüse eG geerntet. […]
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Wie das geht?
Gemüse grillen – so geht‘s: Von Aubergine bis Zwiebel
[…] Minuten auf dem heißen Grill garen. Dabei einmal wenden. Blumenkohl/ Brokkoli in Röschen teilen, mit Salz, Pfeffer und Olivenöl würzen, […]
Warum Mikronährstoffe so wichtig sind
[…] und Gemüsesorten zu sich zu nehmen. Besonders nährstoffreich sind Grünkohl., Brokkoli, Beeren, Äpfel, Mangold oder Petersilie. Nüsse und Samen Nüsse […]
Grill & Chill! Die besten Gemüse-Rezepte fürs BBQ
[…] vom Grill Blumenkohl: 8-10 Minuten (ca. 1 cm dicke Scheiben) Brokkoli: 6-8 Minuten (Röschen) Fenchel: 14-16 Minuten (ca. 1-2 cm […]
Rawlicious! Rohkost und Sommersalate für kühlen Genuss
Ab in die Schüssel heißt es jetzt für Blumenkohl, Brokkoli, Stangensellerie, Radieschen und Möhre. Denn Salat-Bowls voll gesunder Leckereien für […]
Sommer-Salat Bowl mit Brokkoli-Blumenkohl-Couscous
[…] Zubereitung: Gemüse waschen, putzen und von Blättern und Strunk befreien. Brokkoli und Blumenkohl in eine Schüssel raspeln. Möhren mit dem […]
Quinoa: der südamerikanische Powersamen
[…] Samen am besten mit Vitamin C-reichen Beilagen wie beispielsweise Paprika, Brokkoli oder Kohl kombinieren“, erklärt Jasmin Scholz, Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale […]
Superfood – super vor allem in Rhetorik
[…] und Gojibeeren oder Supergreens aus Algen, als Grüntee-Pulver („Matcha“) oder Brokkoli. Zu den Superseeds zählen beipielsweise Chia-, Hanf- oder Leinsamen, […]
Was gehört wohin im Kühlschrank?
[…] Aus diesem Grund werden sie getrennt von empfindlichen Arten wie Brokkoli, Gurke und Tomate gelagert. Brot fühlt sich in einem […]
Hafer senkt Cholesterin und reduziert Herzrisiko
[…] Heidelbeeren 2,8 g aus 62,5 g Hafergrütze Indische Hafergrütze mit Kokos- Brokkoli = 4,8 g Beta-Glucan Hafer-Beta-Glucan 1 Tag mit Hafer-Mahlzeiten […]