[…] auf. Die geraten so in den Magen-Darm-Trakt, können verklumpen und Verdauungsstörungen hervorrufen. Die Wissenschaft spricht von Haarballen, sogenannten Trichobezoaren. „Wir […]
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Wie das geht?
Erst mal ein Müsli – damit der Tag besser läuft
[…] sorgt für eine lang anhaltende Sättigung und für eine gute Verdauung. Die richtigen Frühstücksgetränke Für die meisten Menschen beginnt ein […]
Schulanfang: richtige Ernährung von Schulkindern
[…] auch Dinkula, ein milchsauer vergorenes Enzymgetränk aus Dinkelbrot, das die Verdauung fördert und den Stoffwechsel aktiviert. Der beste Pausensnack ist […]
Pflaumen, Zwetschgen, Trockenpflaumen: Gesundheit und Rezepte
[…] und Provitamin A. Ihr hoher Gehalt an Ballaststoffen hilft der Verdauung – und trägt außerdem dazu bei, den Cholesterinspiegel zu […]
Warmes Frühstück: Mit mehr Energie in den Tag
[…] deutsche Brot mit Marmelade, Käse oder Schinken, da für die Verdauung weniger Energie benötigt wird. Außerdem sättigen warme Mahlzeiten länger […]
Grapefruit-Möhren-Drink Dinkula
[…] Schnitz Grapefruit Die gut gekühlten Säfte mit Dinkula (gut für Verdauung und Immunsystem) mixen, in ein Longdrink-Glas füllen. Eiswürfel zugeben, […]
Drachenfrucht: Kaktus des Jahres 2021
[…] und Mineralstoffe wie Eisen, Phosphor und Kalzium. Sie regt die Verdauung an und hat beim Verzehr größerer Mengen eine leicht […]
Leinsamen-Pudding: eine nachhaltige und preiswerte Alternative zu Chia
[…] wertvollen Omega-3-Fettsäuren, B-Vitaminen und Mineralstoffen wie Magnesium. Sie unterstützen die Verdauung und wirken Verstopfung und Blähungen entgegen. Wenn die Samen […]
Fresh Summer Feeling: Erfrischende Drinks, leichtes Summer-Food
[…] auf die Bikinifigur: Ingwer und Apfelessig kurbeln zudem Stoffwechsel und Verdauung an, so dass dem Trendgetränk nachgesagt wird, eine regelrechte […]
Palmöl in Lebensmitteln
[…] Palmöl können auch gesundheitlich problematische Fettsäureester entstehen, die bei der Verdauung in krebserregende Substanzen umgewandelt werden können. Aus diesen Gründen […]