[…] Pro Person: 905 kcal (3786 kJ), 56,9 g Eiweiß, 57,9 g Fett, 36,5 g Kohlenhydrate (3,0 BE) Fotohinweis: www.1000rezepte.de Fischragout Fischragout
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Blumenkohl-Brokkoli-Gratin Siena
[…] (2780 kJ), 30,8 g Eiweiß, 37,2 g Fett, 51,4 g Kohlenhydrate (4,3 BE) Fotohinweis: Wirths PR/Zottarella Blumenkohl-Brokkoli-Gratin Siena (für 1 […]
Die Kartoffeldiät 4. Tag
[…] (1117 kJ), 14,9 g Eiweiß, 6,2 g Fett, 35,6 g Kohlenhydrate (3,0 BE) Zwischenmahlzeit: Traubensaft 0,1 l Traubensaft 0,1 l […]
Reibekuchen mit Matjestartar
[…] (2251 kJ), 26,3 g Eiweiß, 29,2 g Fett, 40,8 g Kohlenhydrate (3,4 BE) Fotohinweis: Wirths PR Was ist Dinkula? Dinkula […]
Kartoffelsalat mit Wiener
[…] (2562 kJ), 13,1 g Eiweiß, 40,7 g Fett, 45,9 g Kohlenhydrate (3,8 BE) Fotohinweis: www.1000rezepte.de Kartoffelsalat mit Wiener Kartoffelsalat mit […]
Putengeschnetzeltes mit Meerrettich-Gemüse und Kartoffelrösti
[…] 150 ml Milch 1 El Meerrettich, im Glas 1 Tl Senf, mittelscharf 60 g Sahne 1 Tl Kräutersalz 500 g […]
Rotbarschfilet auf Gemüse mit leichtem Senfsud
[…] Butter 1 Glas Hummerfond oder Fischfond (400 ml) 3 EL Senf Salz und Pfeffer 1 Bund Kerbel 100 ml Schlagsahne […]
Lachs-Nudelpfanne mit Gurken und Senfsauce
[…] Nudeln (z. B. Gnocchi-Nudeln) 150 ml Sahne 3-4 TL mittelscharfer Senf 2 EL Saucenbinder für helle Saucen Und So wird’s […]
Pannfisch mit Kabeljau, Senfsauce und Bratkartoffeln
[…] g Kabeljaufilet 2 EL Zitronensaft 200 g Butter 100 g Senf (mittelscharf) 2 Eigelb 200 g Vollmilchjoghurt 170 ml Öl […]
Heringssalat „Norderney“
[…] (1.088 kJ), 10,2 g Eiweiß, 18,1 g Fett, 13,5 g Kohlenhydrate (1,1 BE) Zutaten 4 Salzheringsfilets (250 g) 1/2 Knollensellerie […]