[…] spielen aber ebenso eine erhebliche Rolle. Jemand der raucht, regelmäßig Alkohol trinkt und sich wenig bewegt, hat beispielsweise ein viel […]
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Essen für Zwei? Ernährung in der Schwangerschaft
[…] M_a_y_a via Canva.com Über die gesamte Schwangerschaft hinweg wird das Ungeborene von der Mutter über die Nabelschnur ernährt. Dass Alkohol und Zigaretten während der Schwangerschaft tabu sind, ist vielen bekannt. Doch auch die Essensauswahl hat einen […]
Steigende Lebensmittelpreise trotz sinkender Inflation
[…] bleiben Lebensmittelpreise in Europa weiterhin hoch. Die Inflation bei Nahrungsmitteln, Alkohol und Tabak hat sich in Europa im Jahresvergleich sogar […]
Alkoholfreie Biere: Ergebnisse der Untersuchungen zu Alkoholgehalt erfreulich
[…] am 23. April 2023: Mehrjährige Untersuchungen zeugen von Einhaltung zulässiger Alkoholgehalte bei „alkoholfreiem Bier“. Auch die Situation hinsichtlich Nitrosaminrückständen bei […]
Game Over! Gesundheitskiller Energydrink
[…] Bei den 18- bis 29-Jährigen werden Energydrinks auch oft mit Alkohol gemischt – besser bekannt als „Wodka-E“. Das bestätigt Barkeeperin […]
Welche Lebensmittel senken Ihren Testosteronspiegel?
[…] viel Zucker und ungesunde Fette enthalten, senken nachweislich den Testosteronspiegel. Alkohol ist ein weiteres Lebensmittel, das den Testosteronspiegel senken kann. […]
Welche Rolle spielt Magnesium beim metabolischen Syndrom?
[…] mehr Bewegung, einer ausgewogenen und fettarmen Ernährung, Verzicht auf Genussgifte wie Alkohol und Nikotin und die Anwendung von Anti-Stress-Maßnahmen. Im Rahmen der Ernährungsumstellung sind Lebensmittel zu bevorzugen, die eine hohe Zufuhr von Biofaktoren wie Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen gewährleisten – insbesondere von Biofaktoren, die mit dem metabolischen Syndrom und seinen Folgen assoziieren. Ein solcher Lifestyle-Change wirkt sich positiv auf alle vier Risikofaktoren des metabolischen Syndroms aus. Die Rolle von Magnesium beim metabolischen Syndrom Studien konnten einen Zusammenhang zwischen dem Magnesiumstatus und den einzelnen Risikofaktoren des metabolischen Syndroms zeigen. Der potentielle Einfluss von Magnesium auf das Zusammenspiel aller Risikofaktoren, also auf das metabolische Syndrom insgesamt, wurde ebenfalls untersucht. In einer randomisierten, doppelblinden, Placebo-kontrollierten Studie konnte beispielsweise eine orale Supplementation von 380 mg Magnesium/Tag im Vergleich zu Placebo das metabolische Syndrom durch Senkung des Blutdrucks, der erhöhten Blutzuckerwerte und durch eine Verbesserung des Lipidstoffwechsels positiv beeinflussen.1 Auch eine große US-amerikanischen Längsschnittstudie an knapp 7.000 Probanden zur Beziehung zwischen Magnesiumstatus und metabolischem Syndrom zeigte eindeutige Ergebnisse.2 Zu Studienbeginn erhoben die Forscher die Magnesiumzufuhr über Nahrung und Supplemente anhand eines Ernährungsfragebogens. Im weiteren Verlauf der Nachbeobachtungszeit von durchschnittlich 10 Jahren erfolgten regelmäßige Untersuchungen, um zu überprüfen, ob die Probanden ein metabolisches Syndrom entwickelt haben. Insgesamt entwickelten 1470 Probanden ein metabolisches Syndrom. Der Vergleich zwischen der Gruppe mit der höchsten Magnesiumzufuhr (> 437,9 mg/Tag) und der Gruppe mit der niedrigsten Magnesiumzufuhr (< […]
Wie Ostern für Menschen mit Diabetes nicht zur „Schlemmerfalle“ wird
[…] Sorten und eine Vielfalt an Marzipan-, Fondant-, Krokant- und mit Alkohol gefüllte Süßigkeiten sind kaum zu übersehen. Nach der Fastenzeit […]
Werbeschranken für ungesunde Lebensmittel
[…] vor schädlichen Einflüssen geschützt werden, genauso wie es auch beim Alkohol– und Tabakwerbeverbot geschehen ist. Der Staat darf besonders solche […]
Das Geld sitzt nicht mehr so lockerDas Geld sitzt nicht mehr so locker
[…] weniger stark gestiegen sind, wechselt nur ein Fünftel auf Energiesparprogramme. Alkohol, Kosmetik, Süßwaren und Fleisch deutlich weniger gefragt Zu den […]