[…] wie Folsäure, Mineralstoffe wie Eisen und Kalzium und das Spurenelement Jod, die dem Körper neue Energie verleihen. Kresse regt Appetit […]
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Pressefächer: Pressefächer pr4food
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Wie das geht?
Nahrungsergänzungsmittel – Wohlbefinden durch Pulver, Tabletten und Dragees?
[…] generell Folsäure ergänzen. Außerdem wird Schwangeren durchgängig die Einnahme von Jod empfohlen sowie bei nachgewiesenem Mangel die Einnahme eines Eisenpräparates. […]
Wie kann man Salz sparen?
[…] oder bestimmten Käsesorten ist Nachsalzen möglicherweise unnötig. Tipp: Verwenden Sie Jodsalz, denn Jod ist ein wichtiges Spurenelement, das zum Aufbau […]
Fünf gute Gründe für ein Festessen mit allem Drum und Dran
[…] Milch liefert auch viele Vitamine und Mineralstoffe, neben Calcium auch Jod, Zink und Magnesium sowie die Vitamine A, D, E […]
Den Nährstoffbedarf vegetarisch decken
[…] Auch die Versorgung mit kritischen Nährstoffen wie Calcium, Eisen, Zink, Jod und Vitamin B12 kann bei einer vegetarischen Ernährungsweise gesichert […]
Lachs – Superfood aus dem Meer
[…] ist ein sehr gesundes Nahrungsmittel. Fisch versorgt unseren Organismus mit Jod, Zink und Selen sowie den fettlöslichen Vitaminen A, D […]
Kalorienfrei über ein Viertel des Calcium-/Magnesium-Bedarfs decken
[…] Sulfat, Hydrogencarbonat oder Kohlensäure. Zudem kommen diverse Spurenelemente wie beispielsweise Jod, Zink oder Lithium in Heilwässern vor. Welche Stoffe ein […]
Scharf-würzige Brunnenkresse: Nur an sauberen Gewässern sammeln
[…] A, K, B2 und C) und versorgt den Körper mit Jod und Mineralstoffen wie Eisen und Kalzium. Im Frühling ist […]
Helfen Milch und Milchprodukte beim Abnehmen?
[…] Sie enthält noch andere Nährstoffe wie Vitamin B2 und B12, Jod und Zink. Tipp: Machen Sie nach dem Sport Ihren Proteindrink […]
Die Top Ten für den Top Teint
[…] besonders hohen Anteil an Mineralien: Magnesium, Kalium, Calcium, Brom und Jod. Peelen Sie Ihren Körper alle zwei Wochen damit und […]