[…] Mengen Vitamin E und Provitamin A, B-Vitamine sowie Flavonoide und Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium enthalten. Quelle: Heike Kreutz, www.bzfe.de Sanddorn
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Zwetschgen-Zeit: Sommerabschied in Violettblau
[…] Mit Vitamin A und E sowie diversen B Vitaminen, Eisen, Magnesium und Kupfer sorgen sie für den extra Schub Energie. […]
Sommermärchenverdächtig: Deutsches Gemüse unterwegs in der asiatischen Küche
[…] den Nachtschattengewächsen. Paprika enthalten jede Menge Ballaststoffe, viel Vitamin C, Magnesium, Zink und Calcium sowie diverse sekundäre Pflanzenstoffe – einige […]
Fünf Saisonstars, für die der Grill brennen wird!
[…] So enthält das gesunde Gemüse jede Menge Ballaststoffe, Vitamin C, Magnesium, Zink und Calcium sowie diverse sekundäre Pflanzenstoffe – einige […]
Ist hartes Wasser ungesund?
[…] verschieden. Foto: Simon Kadula auf Pixabay Je mehr Calcium und Magnesium sich aus den Böden löst und sich mit dem […]
Apéritif am Stiel! Ein kühles Genusserlebnis mit Himbeeren und Blaubeeren.
[…] kleine Frucht steckt nämlich voller Vitamin C, A und B, Magnesium sowie Eisen und enthält zur Freude aller Ernährungsbewussten nur […]
Die Gurke – das beliebte einheimische Fruchtgemüse
[…] Wasser enthalten, bereichern sie auch durch Mineralstoffe wie Eisen, Kalium und Kalzium, Magnesium und Zink sowie Vitamin C und Vitamin E den Speisenplan. […]
Die Auswirkungen von Fastenkuren auf unseren Schlaf
[…] den Schlaf beeinträchtigen können. Zum Beispiel kann ein Mangel an Magnesium oder Vitamin B6 zu Schlaflosigkeit führen. Schließlich ist zu […]
Gesundes Beeren-Slush-Eis zum Weltkindertag!
[…] Phosphor. Brombeeren sind kleine gesunde Prachtstücke, die voller Kalium, Kalzium und Magnesium stecken, allesamt wichtige Nährstoffe für Knochen und Muskeln. Durch […]
10 Tipps zur Wiederverwertung von übrig gebliebenen Avocadokernen
[…] Als Kompost verwenden Avocadokerne enthalten viele wichtige Nährstoffe wie Kalzium, Magnesium und einen hohen Kaliumgehalt, die für Pflanzen und ihre […]