[…] haben es in sich. Mit ihren vielen wichtigen Inhaltsstoffen wie Mineralien, Spurenelementen, Vitaminen und Ballaststoffen sind Zwetschgen und Pflaumen der […]
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Kampf dem Kater: Bier auf Wein – das rat´ ich dir?
[…] wirkt Alkohol harntreibend und entzieht dem Körper Wasser und lebenswichtige Mineralien. „Trinken Sie zwischendurch auch Wasser oder Apfelschorle. Das gleicht […]
Die TOP 5 Gesundheitsmythen
[…] Fakt ist: Äpfel enthalten je nach Sorte mehr als 30 Mineralien und Spurenelemente, darunter so wichtige wie Kalium und Eisen. […]
Kiwibeere: Die kleine Schwester der Kiwi
[…] g). Außerdem sind sie reich an Vitamin E, Folsäure und Mineralien wie Kalzium und Kalium. In Deutschland sind Kiwibeeren ab […]
Mit Bio-Wintergemüse fit durch die kalte Jahreszeit
[…] Zudem ist es sehr gesund, denn es bietet wichtige Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, die das Immunsystem in der dunklen Jahreszeit […]
Die Steckrübe: Ein beinahe vergessener Bodenschatz
[…] kalorienarm und sättigend. Das weiß-gelbliche Fruchtfleisch ist reich an wichtigen Mineralien, Eiweiß, Traubenzucker und vor allem Beta-Carotin, das im Stoffwechsel […]
Jetzt ist Saure-Gurken-Zeit: Kleine Früchte haben mehr Aroma
[…] Dazu zählen Vitamin B1, C und Provitamin A sowie die Mineralien Kalium, Kalzium, Phosphor und Eisen. Aufgrund des hohen Wassergehalts […]
Spitzkohl, Esskastanien und Kürbis begleiten das Geflügel zum Dinner
[…] sich Esskastanien verarbeiten. Power: Esskastanien sind voll von wichtigem Eiweiß, Mineralien und Vitaminen. Diese sollen entspannungsfördernd sein, Knochen und Zähne […]
Zwetschgen-Zeit: Sommerabschied in Violettblau
[…] Die blauen Steinfrüchte haben es in sich. Sie enthalten Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Ballaststoffe. Mit Vitamin A und E sowie […]
Zuckersüße Wüstenfrucht: Datteln für die Orientküche
[…] beschert hat. Die Beerenfrüchte sind reich an Ballaststoffen, B-Vitaminen und Mineralien wie Magnesium und Kalium. Sie enthalten hohe Mengen der […]