[…] für Herz-Kreislauferkrankungen. Auch der hohe Anteil an B-Vitaminen, Kalium und Magnesium macht den grünen Exoten zu einer rundum gesunden Mahlzeit. […]
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Wie das geht?
Milch in der gesunden Ernährung
[…] Knochenmasse möglichst lange aufrechtzuerhalten. Weitere Mineralstoffe in der Milch sind Magnesium für Muskeln und Nerven, Kalium für den geregelten Flüssigkeitshaushalt, […]
Karneval: Kater und Katzenjammer vorbeugen
[…] auffüllen Da nach reichlichem Alkoholgenuss vermehrt Flüssigkeit und Mineralstoffe wie Magnesium und Natrium im Urin ausgeschieden werden, heißt es am […]