Die Experten sind sich einig: Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis einer gesunden Lebensweise. Dieser umfassende Ratgeber enthält alle wichtigen […]
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Gesünder Essen
[…] Er hat mehr als 20 Ratgeber über Gesundheit und gesunde Ernährung veröffentlicht. Barbara Griggs beschäftigt sich ebenfalls seit über drei […]
Die Nordic-Walking-Diät
[…] wie man mit der richtigen Mischung aus Bewegung, einer ausgewogenen Ernährung und allgemein einem guten Lebensstil in nur vier Wochen […]
Das schmeckt jedem Kind!
Rezepte für eine gesunde Ernährung Rezepte für eine gesunde Ernährung Für alle, die ihre Kinder „richtig“ ernähren wollen, ist dies […]
Iss Dich schön, klug und sexy mit Functional Eating
[…] klug und sexy“ zeigen die Journalistin Birte Karalus und der Ernährungswissenschaftler Dr. Meinrad Lindschinger neueWege aus dem täglichen Kampf gegen […]
Mit Powerfood zu Spitzenleistungen
[…] zeigt Prof. Dr. Michael Hamm in seinem Handbuch zur Sport ernährung anschaulich und leicht verständlich. Ob Profi- oder Freizeitsportler durch […]
Das große Lexikon der Früchte und Gemüse
[…] Buch für alle Hobbyköche und jeden, der sich mit gesunder Ernährung befasst. Lothar Bendel Das große Lexikon der Früchte und […]
Warum Butter gesund ist
[…] der Harvard University (USA) zeigt, beeinflusst eine butter- und eihaltige Ernährung den Cholesterinspiegel nur gering. Viel deutlichere Effekte haben die […]
F(r)isch auf dem Grill: Die Forelle
[…] wild lebenden Salmo-Arten ist die Rotfärbung des Fleisches auf die Ernährung der Tiere mit Bachflohkrebsen, die den Farbstoff Astaxanthin enthalten, […]
Diabetes, Krebs, Herzinfarkt: Wer gesund lebt, wird seltener chronisch krank
[…] Nutrition)-Studie vermuten. Rund 23 000 Probanden machten Angaben zu ihren Ernährungs– und Lebensgewohnheiten und nahmen regelmäßig an medizinischen Untersuchungen teil. […]