[…] beschert hat. Die Beerenfrüchte sind reich an Ballaststoffen, B-Vitaminen und Mineralien wie Magnesium und Kalium. Sie enthalten hohe Mengen der […]
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Wie das geht?
Fünf Saisonstars, für die der Grill brennen wird!
[…] Spießen und Fleisch. Es bietet eine ausgezeichnete Quelle von Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, die zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen und […]
Gesunde Alternativen zu Zucker: Schluss mit Karies und Übergewicht
[…] laben. Die Folge: Durch den abfallenden ph-Wert im Mund werden Mineralien aus dem Zahnschmelz gelöst, was den natürlichen Zahnschutz beschädigt. […]
Datteln für Süßes und Pikantes
[…] in den kleinen Powerpaketen stecken auch viele Ballaststoffe, B-Vitamine und Mineralien wie Kalium und Magnesium. In arabischen Ländern sind ein […]
Biomilch bringt Vielfalt in die Sommerküche
[…] einen hohen Anteil wertvoller Fette, beispielsweise Omega-3-Fettsäuren, sowie ausgereifter Eiweiße, Mineralien und Vitamine“, sagt BIOSpitzenkoch und Agraringenieur Dr. Harald Hoppe. […]
Smoothie Bowl: Der fruchtige Start in den Tag
[…] für den Tag und versorgt den Körper mit reichlich Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen. Die Basis für die Bowl ist […]
Immunsystem stärken – was hilft wirklich und wie funktioniert’s?
[…] zu unterstützen. Denn dadurch können wir unseren Bedarf an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen decken – ganz ohne Nahrungsergänzungsmittel. Quelle: Doc […]
Die Kartoffel: Giftpflanze des Jahres 2022
[…] hinaus ist sie eine ausgezeichnete Quelle für viele Vitamine und Mineralien. Zwar ist der Eiweißgehalt nicht besonders hoch, dafür aber […]
Steinobst: Alles tutti-frutti! Backen ist fruchtiger Hochgenuss
[…] hin zur Vitamin-Vorstufe Betacarotin glänzt sie mit allen wichtigen Vitaminen. Mineralien wie Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Natrium und Eisen ergänzen […]
Exotik im Obstkorb: Wie isst man eine Kaktusfeige?
[…] an Vitamin C (23 mg pro 100 g), B-Vitaminen und Mineralien wie Kalium, Magnesium und Kalzium. Sie enthält Pektin und […]