[…] zudem das Ansteckungsrisiko. Eine ausreichende Versorgung mit immunrelevanten Mikronährstoffen, wie Vitamin C, D, Zink und Selen, hält das Abwehrsystem leistungsfähig […]
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Wie das geht?
Vitamine und das Immunsystem
[…] ist mit ca. 1 mg / 100 g absoluter Rekordhalter. Vitamin B2 wird im Volksmund als das „Wachstumsvitamin“ bezeichnet. Es spielt […]
Wie Vitamin D3 bei allergischem Asthma hilft
FAU-Forschende entschlüsseln, wie das Vitamin die Immunabwehr positiv beeinflusst. Ein Mangel an Vitamin D3 kann unter anderem bei Menschen mit […]
Vitamin-D-Mangel als Indikator für schwere COVID-19-Krankheitsverläufe?
[…] Diese Komorbiditäten haben eines gemeinsam: Sie sind ebenfalls mit niedrigen Vitamin-D-Plasmaspiegeln assoziiert. Diesen Zusammenhang legt Prof. Dr. Hans-Konrad Biesalski von […]
Erkältungen den Kampf ansagen: Vitamin D unterstützt das Immunsystem
[…] werden muss. Einer der Hoffnungsträger der Wissenschaft ist dabei das Vitamin D. Die Grundvoraussetzung für eine effektive Abwehr von Viren […]
Unentdecktes Defizit kann weitreichende Folgen haben
[…] senkt – Metformin. Jedoch kann bei einer längerfristigen Einnahme ein Vitamin-B12-Mangel auftreten. Ein solches Defizit kann zu neurologischen Symptomen führen, […]
Klares Votum für Vitamin D
Eine systematische Anreicherung von Lebensmitteln mit Vitamin D empfiehlt Prof. Dr. Armin Zittermann, Forschungsleiter am HDZ NRW, gemeinsam mit anderen […]
Pilze und Vitamin D
[…] ab November steht er wieder vor der Tür, der Winterblues. Vitamin D-Mangel befördert ihn. Dabei könnte unser Körper D-Vitamine selbst […]
Gesunde Haut durch die richtige Ernährung
[…] findet sich beispielsweise in Paprika, Karotten, dunkelgrünem Gemüse oder Beeren. Vitamin B2 (Riboflavin) Vitamin B2, auch Riboflavin genannt, benötigt der Körper […]
Vitamin D: Einnahme hochdosierter Nahrungsergänzungsmittel unnötig
[…] Mikrogramm (μg) Cholecalciferol – dies ist die Vorstufe des aktiven Vitamin D – gesundheitlich bewertet. Sie stehen stellvertretend für hochdosierte […]