[…] und frischer Petersilie auf Tellern anrichten. Dazu schmeckt ein knackiger Salat. Pro Person: 476 kcal (1993 kJ), 38,9 g Eiweiß, […]
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Thunfischsalat-Sandwich
[…] Dosen Thunfisch naturell 2 Stangen Staudensellerie 8 Kirschtomaten 4 EL Salatmayonaise 1 EL mittelscharfer Senf Salz weißer Pfeffer 8 Scheiben […]
Gebratene Forelle italienische Müllerin
[…] goldbraun braten. Forellen mit den Rosmarinkartoffeln servieren. Dazu einen gemischten Salat reichen. Zubereitungszeit: 45 Minuten Quelle: Fisch-Informationszentrum Gebratene Forelle italienische […]
Matjes „Hausfrauen Art“ auf Rösti
Zutaten für 4 Portionen 1 Salatgurke 4 rotbackige Äpfel 200 g Mayonnaise 200 g Joghurt Pfeffer Salz 1 Bund Schnittlauch […]
Lasagne mit Steinpilzen
[…] bei reduzierter Hitze 10 Minuten überbacken. Dazu schmeckt ein knackiger Salat aus Tomaten, Zwiebeln, Kopfsalat, gewürfeltem Zottarella und einer Vinaigrette. […]
Gegrillter Wolfsbarsch mit Kräuterbutter
[…] grillen. Dazu schmecken z. B. Ciabatta und ein frischer grüner Salat. Pro Portion: kJ/kcal: 380/1591 EW: 37 g F: 25 […]
Gegrillte Seelachsfrikadellen
[…] Grill ca. 4 Minuten von jeder Seite garen. Für den Salat: 1. Kartoffeln pellen und in Scheiben schneiden. Äpfel waschen, […]
Maultaschen mit Fleischfüllung in Tomaten-Sauce
[…] Mit frisch geriebenem Parmesan bestreut servieren. Dazu schmeckt ein knackiger Salat. Pro Person: 601 kcal (2516 kJ), 32,1 g Eiweiß, […]
Zwiebelsteak mit Knoblauchbaguette
[…] und dem Brot auf Tellern anrichten. Dazu schmeckt ein knackiger Salat. Pro Person: 696 kcal (2913 kJ), 40,6 g Eiweiß, […]
Wildkräutersalat mit Schwarzwälder Schinken
[…] mit Himbeergeschmack) Salz, fein gemahlener weißer Pfeffer 1 Prise Zucker Salat: 250 g gemischte Wildkräuter (z.B. Löwenzahn, Giersch, Brennessel, Melde, […]