[…] die Darmtätigkeit an und fördern dadurch die Verdauung. Beschwerden wie Verstopfung, Hämorrhoiden und Divertikulose kann so vorgebeugt werden. Zudem senkt […]
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Wie das geht?
Welttag der Wechseljahre: Zeit für einen gesunden Lebensstil
[…] Hitzewallungen, Schweißausbrüchen und Schlafstörungen. Aber auch Verstimmungen, Nervosität, Kopfschmerzen und Verstopfung können unmittelbare Folgen sein. Etwa ein Drittel der Frauen […]
Schlankheitsmittel im Test: Pillen und Pulver wenig geeignet
[…] der Antibabypille. Und Mittel, die im Magen aufquellen, können zu Verstopfung führen. Die Alternativen zu Schlankheitsmitteln kennt jeder: viel Obst, […]
Gut und reichlich: Ballaststoffe auch gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen
[…] Sättigungsgefühl und wirken damit Übergewicht entgegen. Ein hoher Verzehr soll Verstopfung vorbeugen, den Cholesterinspiegel senken sowie Dickdarmkrebs entgegen wirken. Ein […]
Fenchel: würzig frisch mit einem Hauch Anis
[…] Viertel des Tagesbedarfs an Kalzium. Die ätherischen Öle lindern Blähungen, Verstopfung und Völlegefühl. Frischer Fenchel ist an der prallen, weißen […]
Sulfatreiches Heilwasser senkt Gallensteinrisiko
[…] der Verdauungstrakt aus dem Gleichgewicht. Viele Frauen leiden dann unter Verstopfung, und bei entsprechender Veranlagung entwickeln sich oftmals Gallensteine. Heilwässer […]
Ballaststoffe – alles andere als Ballast
[…] Körper unverzichtbar für eine funktionierende Verdauung. Sie schützen außerdem vor Verstopfung, Dickdarmkrebs und senken den Cholesterinspiegel. Mit 5 Portionen Obst […]
Gesund und fit durch den Urlaub
[…] in jede Reisetasche passen. Was hilft, wenn man … Unter Verstopfung leidet: Indischer Flohsamen (natürliches Quellmittel bei Darmträgheit, sehr ballaststoffreich); […]
Was tut der Darmflora gut?
[…] wie z. B. Neurodermitis oder auch Verdauungsstörungen, Entzündungen, Bauchschmerzen, Durchfälle, Verstopfung, Blähungen u. v. a. Sogar die Darmkrebs-Gefahr steigt, wenn […]
Reizdarm-Spezial: Tipps zum genießen und entspannen
[…] Essen überlastet, kann es mit Reizen, die Schmerzen, Durchfall oder Verstopfung auslösen, reagieren. Doch wie kommt man aus der Stress-Essfalle […]