[…] und Geflügel. Zu den einzelnen Mahlzeiten sollten Sie viel trinken: Kräuter– und Früchtetee, Mineralwasser oder Dinkula, ein milchsauer vergorenes Enzymgetränk […]
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Schweinefilet mit Käsekruste im Blätterteigmantel
[…] Butter 1 Zwiebel 1/2 Knoblauchzehe 1 Bund Petersilie 125 g Kräuter Crème fraîche 125 g gut gereifter Camembert 40 g […]
Gemüseauflauf mit Meeresfrüchten
[…] EL Olivenöl 0,2 l Sahne 2 Eier Salz Pfeffer frische Kräuter 1 Packung Zottarella-Rolle Classic (250 g) Das frische Gemüse […]
Romanesco mit Kräutersauce
Romanesco mit Kräutersauce (Für 4 Personen) 600 g Romanesco (geputzt) 1 Tomate 2 TL Olivenöl 0,2 l Milch 150 g […]
Gefüllte Zucchini
[…] 0,1 l Milch Öl zum Ausstreichen der Form 2 EL Kräuter (Rosmarin, Basilikum, Thymian, Petersilie) 1 Flasche Dinkula (Bioladen oder […]
Brokkoli-Gratin mit Nudeln und Käse
[…] seinen authentischen Geschmack. Verfeinert wird dann beim Ablöschen mit aromatischen Kräutern, die in die Sauce eingerührt werden. Dabei verbinden sich […]
Die Kartoffeldiät 4. Tag
[…] Fett, 22,8 g Kohlenhydrate (1,9 BE) Mittagessen: Gefüllte Kartoffeln mit Kräuterquark 2 mittelgroße Kartoffeln(à 150 g) 100 g Magerquark 1 […]
Die Kartoffeldiät
[…] des körpereigenen Fettgewebes. Während einer Diät sind kalorienfreie Getränke wie Kräuter– und Früchtetee sowie Mineralwasser am besten. Kartoffeln entwässern und […]
Gourmet-Kartoffeln mit Dips
[…] 1/2 Zitrone Salz Pfeffer 1 Knoblauchzehe 2 EL fein gewiegte Kräuter (Dill, Schnittlauch, Petersilie) 2 EL Mixed Pickles 1 EL […]
Würziger Kartoffelgratin
[…] Kartoffeln 250 g Lauch 250 g Zucchini 3 EL Olivenöl Kräuter der Provençe Pfeffer Salz 125 g fettreduzierte Salami 1/2 […]