[…] 5 Portionen sollen eine optimale Versorgung des Körpers mit Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen gewährleisten. Eine Portion entspricht dabei in […]
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Vitaminreichste Frucht der Welt: Camu-Camu
[…] einen sehr säuerlich-fruchtigen Geschmack aufweist, ihrer Bezeichnung als Superfood alle Ehre. Welche Vitamine und Mineralstoffe weist die Camu-Camu Frucht auf? Die Camu-Camu punktet, wie oben bereits erwähnt, […]
Die 7 besten Getränke zum Schlankbleiben
[…] gedämpft – wir essen automatisch weniger. Mate enthält viele wichtige Mineralstoffe, aber so gut wie keine Kalorien. Der T-Boost von […]
Essen und Trinken bei Hitze
[…] ein Fruchtsnack mit Joghurt sind schnell zubereitet und liefern neben Mineralstoffen und Vitaminen auch Flüssigkeit. Frisches Gemüse wie Gurken, Tomaten […]
Europa kann mehr – Lebensmittel- und Ernährungspolitik auf dem Prüfstand
[…] Grenzen für Gesundheitswerbung auf Lebensmitteln setzen. Höchstmengen für Nährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe) in Nahrungsergänzungsmitteln festzulegen. eine EU-weit einheitliche und umfassende Herkunftskennzeichnung, […]
Drachenfrucht: Kaktus des Jahres 2021
[…] Die Drachenfrucht enthält neben Ballaststoffen B-Vitamine, etwas Vitamin C und Mineralstoffe wie Eisen, Phosphor und Kalzium. Sie regt die Verdauung […]
Superfood aus der Region: Heidelbeeren, Leinsamen, Sandorn und Co.
[…] werden damit Lebensmittel bezeichnet, die einen besonders hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und/oder sekundären Pflanzenstoffen aufweisen können. Daher werden Ihnen besondere gute, gesundheitsfördernde […]
Blutorange: Warum ist ihr Fruchtfleisch rot?
[…] ein guter Lieferant für Vitamin C, B-Vitamine und Folsäure sowie Mineralstoffe wie Kalium und Kalzium. Am besten sind die Früchte […]
Detox-Mittel: sinnvoll oder sinnlos?
[…] von Medikamenten abschwächt oder zu Wechselwirkungen führt. Außerdem können wichtige Mineralstoffe vermehrt ausgeschieden werden. „Besser ist es, auf den eigenen […]
Grünkohl – Trendgemüse auf dem Vormarsch
[…] bekömmlicher. Fitmacher mit Biss Viel Gutes steckt in Grünkohl, etwa Mineralstoffe wie Kalzium und Kalium und die Vitamine A und […]