[…] statistischen Zusammenhängen änderte sich nichts, wenn die Forscher zusätzlich den Vitamin–D-Spiegel der Kinder berücksichtigten. Weitere Nährstoffe, die ebenfalls untersucht wurden, […]
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Wie das geht?
Steckrüben – ein verkanntes Gemüse
[…] schmecken gut und sind überaus gesund. So enthält das Gemüse Vitamine der B-Gruppe, Vitamin C, Beta Carotin und Mineralstoffe wie […]
Keine Spur von Müdigkeit mit Fisch und Meeresfrüchten
[…] und Zink) und nicht zu vergessen Vitamine, wie z. B. Vitamin D. Das wichtigste Argument: Fisch und Meeresfrüchte bieten Genuss in […]
Cannabidiol (CBD) im Sport: Regeneration verbessern, Entzündungen hemmen & Schmerzen lindern
[…] Auch gegen oxidativen Stress kann CBD bzw. das Hanfsamenöl mit Vitamin E eingesetzt werden. Freie Radikale, die dem Körper schaden […]
Grüne Bohnen – knackfrisch auf den Tisch
[…] sind grüne Bohnen beachtliche Proteinspender und enthalten wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin K und C sowie Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen und […]
Aus Unkraut wird ein Gourmet-Essen
[…] essbare Landschaften. Wildgemüse steckt voller Überraschungen – als Geschmackerlebnis und Vitaminbombe, schreibt die Zeitschrift daheim in Deutschland. In der April/Mai-Ausgabe […]
Beschwerdefrei durch die Erkältungszeit – das Immunsystem stärken und Hausmittel gezielt einsetzen
[…] oder Atembeschwerden zu lindern. Ebenso bieten sich Präparate mit Zink, Vitamin C oder Echinacea-Extrakten an, da sie einen positiven Einfluss […]
Polarisierendes Gemüse: der Rosenkohl
[…] Ballaststoffen kann er mit vielen weiteren positiven Inhaltsstoffen punkten: Folsäure, Vitamin C und B1 (Thiamin), Magnesium und Kalium. Pro 100 […]
Wurzelpetersilie – der unbekannte Alleskönner
[…] an Pastinaken als auch an Knollensellerie. Ihr hoher Gehalt an Vitamin A, B und C und ihr Gehalt an ätherischem […]
Kochen mit dem Schnellkochtopf: nicht nur schnell, sondern vor allem sehr gesund
[…] gefragt, wieviel Energie dabei verbraucht wird und wieviel an wertvollen Vitaminen und anderen Inhaltsstoffen erhalten bleibt. Das Thema Energiesparen beim […]