Für Mineralstoffe besser Heilwasser trinken. Studie zur Qualität von Trinkwasser in Haushalten. Da des Öfteren empfohlen wird, Leitungswasser statt Mineralwasser […]
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Wie das geht?
Vollkorn ist die beste Wahl
[…] der wertvollen Inhaltsstoffe steckt. Hier finden sich hohe Konzentrationen verschiedener Mineralstoffe und Spurenelemente wie Eisen, Zink, Magnesium und Kalium sowie […]
Studie: Mit Natrium leistungsfähiger beim Sport
Beim Sport empfiehlt sich Wasser, das viele Mineralstoffe, vor allem Natrium, enthält. Wer beim Sport schwitzt, verliert mit dem Schweiß […]
Calcium und Magnesium können bei Kopfschmerzen und Migräne helfen
[…] Daher empfehlen die Wissenschaftler, stets genug von diesen ohnehin wichtigen Mineralstoffen aufzunehmen. Das gelingt auch mit natürlichen calcium- und magnesiumreichen […]
Höchstmengenempfehlungen zur Verwendung von Vitaminen und Mineralstoffen in Nahrungsergänzungsmitteln
[…] Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) aktualisiert seine Höchstmengenempfehlungen für Vitamine und Mineralstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln (NEM). In Deutschland greifen Verbraucher zunehmend zu […]
Vitamine und Mineralstoffe: Besser aus der Nahrung als aus Pillen und Pulvern
Fotolia #85752759 © hiphoto39 – Lizenznehmer: food-monitor Ausreichend Vitamine und Mineralstoffe sind für den Körper unverzichtbar. Allerdings macht es einen […]
Mit Fasten schlank und voller Energie ins Frühjahr starten
[…] Fasten empfehlen Experten, ein Basen-Präparat wie Basica (Apotheke) einzunehmen. Basische Mineralstoffe neutralisieren überschüssige Säure und unterstützen den Stoffwechsel. Fasten, Intervallfasten, […]
„Nervennahrung“ bei neurologisch-psychiatrischen Erkrankungen
Welche Rolle spielen Mineralstoffe und Spurenelemente?. Mikroskopisch kleine Nahrungsbestandteile können einen großen Einfluss auf Nerven, Hirn und Psyche haben: Was […]
Vitamine und Mineralstoffe: eine starke Truppe
[…] Sicherheit hilfreich. Vor allem kommt es jetzt auf Vitamine und Mineralstoffe an. Sie sind für den Menschen lebensnotwendige Verbindungen, die […]
Magnesium-Mangel kann Prä-Diabetes bei Gesunden verursachen
[…] Drittel des Tagesbedarfs. Darüber hinaus liefern sie oft weitere wichtige Mineralstoffe, wie zum Beispiel Calcium. Welche magnesiumreichen Heilwässer es gibt, […]