Ballaststoff-Müsli
(für 1 Person)
1 Orange
1 Kiwi
1 EL Rosinen
4 EL Haferflocken
150 g fettarmer Joghurt
Orange und Kiwi schälen und die Früchte in […]
Ballaststoff-Müsli
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Ballaststoff-Müsli
Ballaststoff-Müsli
(für 1 Person)
1 Orange
1 Kiwi
1 EL Rosinen
4 EL Haferflocken
150 g fettarmer Joghurt
0,2 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen)
Orange und Kiwi schälen […]
Die Kartoffeldiät 3. Tag
Frühstück: Ballaststoff-Müsli
1 Orange
1 Kiwi
1 EL Rosinen
3 EL Haferflocken
1 EL Weizenkeime
150 g fettarmer Joghurt
Orange und Kiwi schälen und die Früchte in […]
2. Tag Spargel-Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag
[…] 19,3 g Eiweiß, 4,1 g Fett, 38,3 g Kohlenhydrate (3,2 BE)
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Zwischenmahlzeit
Ballaststoff-Drink
0,1 l fettarme Milch
0,1 l Möhrensaft
1 EL zarte Haferflocken
1 EL […]