[…] mg Phosphor 64 mg Magnesium 155 mg Magnesium 0,6 mg Eisen 2,6 mg Eisen 0,06 mg Vitamin B1 0,4 mg […]
Die Reis-Diät
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Die Kartoffeldiät
[…] wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, vor allem Vitamin C, Calcium und Eisen. Nicht vergessen sollte man die für unsere Verdauung so […]
Matjessalat „Helgoland“
[…] (1119 kJ), 16,0 g Eiweiß, 22,6 g Fett, 1,3 mg Eisen. Omega-3-Fettsäuren Sie sind ein wichtiger Beitrag zur gesunden Ernährung. […]
Röhrchen mit geschnetzeltem Lamm
[…] kcal (979 kJ), 18 g Eiweiß, 18 g Fett, 2,7 mg Eisen, 5,2 mg Niacin, 380 mg Kalium Roehrchen mit Lamm
Gedrehte Bandnudeln mit Entenbrust in rosa Pfeffer-Cognac-Sauce
[…] Ente enthalten: 227 kcal (951 kJ), 18,1 g Eiweiß, 17,2 g Fett, 2,5 mg Eisen Gedr. Bandnudeln Entenbrust Gedr. Bandnudeln Entenbrust
Hirschbraten mit Rosenkohl
[…] Hirsch enthalten: 112 kcal (469 kJ), 20,6 g Eiweiß, 3,3 g Fett, 2,3 mg Eisen Hirschbraten mit Rosenkohl Hirschbraten mit Rosenkohl
Das bietet die mexikanische Küche
[…] wertvolles Eiweiß, wichtige Mineralstoffe wie z. B. Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen und Zink sowie die Vitamine A, B1 und Niacin. […]
Die 7 besten Drinks für den Stoffwechsel
[…] für gesundheitsbewusste Menschen. Ananas ist reich an den wertvollen Mineralstoffen Eisen und Kalzium und an den Vitaminen A, B und […]
Warenkunde Erdbeere
[…] und Pantothensäure. Die Erdbeere ist weiterhin ein guter Lieferant für Eisen, sie gilt deshalb als förderlich bei Blutarmut. Gleichzeitig aktiviert […]
Warenkunde Kartoffel
[…] wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, vor allem Vitamin C, Calcium und Eisen. Nicht vergessen sollte man die für unsere Verdauung so […]