[…] bereits zahlreiche Studien vorher gezeigt (siehe dazu den XING INSIDER „Wie Low–Carb, so Intervallfasten: Keine Vorteile beim Abnehmen – die „beste […]
Intervallfasten: Essstörungen statt Wunschfigur?
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Wie das geht?
Abwechslungsreiche Ernährung ist gut für die Gesundheit
[…] hochwertige Vollwertkost oder kohlenhydratarme Kost setzen. Wer sich für die Low–Carb-Ernährung interessiert, der sollte schnelle, einfache und gesunde Rezepte ausprobieren. […]
Neuer Fünf-Phasen-Plan zum nachhaltigen Abnehmen: Das Wunschgewicht braucht Zeit – für die Sommerfigur 2023 jetzt starten
[…] – die Epoche klassischer Diäten ist vorbei: • Trenddiäten wie Low Carb oder Intervallfasten sind nicht besser • Der Paradigmenwechsel heißt: […]
Welche Lebensmittel helfen beim Abnehmen?
[…] Pseudogetreide Getreide – vor allem Weizen – hat in der Low–Carb-Szene einen sehr schlechten Ruf. Und das nicht ganz zu […]
Die perfekte Brotzeit
Von saftigem Vollkornbrot bis hin zu raffiniertem Low–Carb-Gebäck – beim Hobbybäcker-Versand kommen alle auf den Geschmack Wer sagt eigentlich, dass […]
Gewichtsreduktion: Low–Carb-Ernährung effizienter als Sport
Die Frage, ob eine Ernährungsumstellung oder Sport mehr zum Abnehmerfolg von Übergewichtigen beiträgt, wird schon länger diskutiert. … mehr
Grillen in der Low Carb Ernährung
[…] der Abend auch schnell zur Kalorien-Party werden. Mit Grillen auf Low Carb Basis muss das aber nicht sein. Wir zeigen Ihnen, […]
Low Carb-Diät mindert Aufnahme von wichtigen Mikronährstoffen
Ergebnisse dieser Studie aus Schottland zeigen, dass Anhänger einer Low Carb-Diät auf ihre Versorgung mit Mikronährstoffen achten sollten. Denn die Auswertung […]
Anti-Diät-Tag 6. Mai: Nur der individuelle Weg führt dauerhaft zum Wunschgewicht!
[…] Wunschgewicht: Die Epoche klassischer Diäten ist vorbei: Trenddiäten wie Low Carb oder Intervallfasten sind nicht besser Der Paradigmenwechsel heißt: Individuell […]
FITTASTE – Trierer Unternehmen spart 10 Tonnen Plastik pro Jahr
[…] bestimmte Ernährungsformen abgestimmt werden können – so gibt es neben Low Carb, High Protein oder Vegan auch Produkte mit Whey, Vitaminen […]