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Wie das geht?
Zutaten für 6 Portionen 1 Bund Dill 1 Bund Schnittlauch 1 unbehandelte Zitrone 1 geräucherte Makrele (350 g) 150 g Brunch (Joghurt-FrischkäseZubereitung) 100 g Crème …
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Matjessalat “Helgoland” (für 4 Personen) 250 g Matjesfilets nordische Art 3 Gewürzgurken 1 großer, säuerlicher Apfel 2 mittelgroße Zwiebeln 1 Stängel Staudensellerie 1 EL Kapern …
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Fisch und Meeresfrüchte – bitte zu Tisch! Zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung gehört auch der regelmäßige Verzehr von Fisch. Fisch enthält leicht verdauliches Eiweiß, wichtige …
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Zutaten für 4 Portionen 4 Makrelen ohne Kopf a`350 g 100 g Tomatenpesto 500 g Zucchini 500 g kleine Tomaten 3 Knoblauchzehen 1 Glas schwarze …
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… frisch gegrillt sind sie eine Delikatesse, die man sich eigentlich viel öfter gönnen sollte. Zum Grillen eignen sich ganze Fische, wie z.B. Forelle, Felchen, …
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