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Die Kartoffeldiät

31 . Juli 2009 food-monitor Diäten und Kuren, Kartoffelgerichte, Rezepte

Reduktions-Diät über 5 Tage, mit ca. 1200 kcal /Tag, verteilt auf 5 Mahlzeiten Ideal zum Abnehmen – Die Kartoffel-Diät Kartoffeln sind beileibe keine Dickmacher. Ganz … Weiterlesen

Scampi à la mexicana

17 . Februar 2009 food-monitor Fisch und Meeresfrüchte, Grillen, Mexikanische Gerichte, Rezepte, Snacks und Fingerfood

Scampi à la mexicana (für 4 Personen) 16 Riesen-Scampi 1-2 Knoblauchzehen 2 EL Olivenöl 2 Scheiben Toastbrot Petersilie Oregano Salz Pfeffer 200 g mexikanische Sauce … Weiterlesen

Reispfanne mit Pilzen

8 . August 2009 food-monitor Asiatische Küche, Pfannengerichte, Pilzgerichte, Reis-Rezepte, Rezepte

Reispfanne mit Pilzen (für 4 Personen) 25 g getrocknete Mu-Err Pilze 300 g Reis 200 g Champignons 125 g Austernpilze 1 Zwiebel 2 Möhren 1/2 … Weiterlesen

Kartoffelsalat mit Wiener

28 . Juli 2009 food-monitor Fleischgerichte, Kartoffelgerichte, Kinder-Rezepte, Rezepte, Salate

Kartoffelsalat mit Wiener (für 4 Personen) 1200 g Kartoffeln 2 Schalotten 9 EL Speiseöl 1 Tasse Brühe 4 EL Weinessig 1 Knoblauchzehe 3 Paar Wiener … Weiterlesen

Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster

28 . Juli 2009 food-monitor Desserts, Kinder-Rezepte, Pfannengerichte, Pfannkuchen, Waffeln und Wraps, Rezepte

Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster (für 4 Personen) 150 g Weizenmehl 50 g Zucker 1/2 Päckchen Vanillezucker 1 Prise Salz 2 Eier 1/4 l Milch 1 TL … Weiterlesen

Kartoffelsuppe mit Käse und Schinken

29 . Juli 2009 food-monitor Kartoffelgerichte, Rezepte, Suppen und Eintöpfe

Kartoffelsuppe mit Käse und Schinken (für 4 Personen) 250 g Kartoffeln 1 Möhre 1 kleine Stange Staudensellerie 1 Glas Gemüsefond oder 1/2 l Gemüsebrühe 1 … Weiterlesen

Bunter Kartoffelsalat

29 . Juli 2009 food-monitor Kartoffelgerichte, Rezepte, Salate

Bunter Kartoffelsalat (für 4 Personen) 750 g Kartoffeln (möglichst festkochend) 1/2 Salatgurke (ca. 250 g) 2 rote Zwiebeln 1 rote Paprikaschote 2 EL gehackte Petersilie … Weiterlesen

Würziger Kartoffelgratin

29 . Juli 2009 food-monitor Fitness-Rezepte, Kartoffelgerichte, Rezepte

Würziger Kartoffelgratin (für 4 Personen) 800 g Kartoffeln 250 g Lauch 250 g Zucchini 3 EL Olivenöl Kräuter der Provençe Pfeffer Salz 125 g fettreduzierte … Weiterlesen

Kartoffel-Zucchini-Auflauf

29 . Juli 2009 food-monitor Diabetiker, Kartoffelgerichte, Rezepte

Kartoffel-Zucchini-Auflauf (für 4 Personen) 1000 g Kartoffeln 3-4 Zucchini (ca. 600 g) 500 g Tomaten 1 EL Butter 4 Eier 0,1 l Milch Meersalz Pfeffer … Weiterlesen

Kartoffel-Auflauf mit Tomaten und Zucchini

29 . Juli 2009 food-monitor Kartoffelgerichte, Rezepte, Tomatenrezepte

Kartoffel-Auflauf mit Tomaten und Zucchini (für 4 Personen) 1000 g Kartoffeln 250 g Zucchini 2 Fleischtomaten 1 EL Sonnenblumenöl 2 Eier 0,15 l Kaffeesahne 50 … Weiterlesen