[…] Infekte und Erkältungen – wer möchte das nicht? Der Mineralstoff Zink, der dem menschlichen Körper über die Nahrung zugeführt werden […]
Stoffwechsel-Turbo Geflügelfleisch: Der wertvolle Zink-Lieferant
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Wie das geht?
Dem Spurenelement auf der Spur: Leere Zink-Speicher dringend auffüllen!
Zink kann der Körper nicht selber produzieren und nicht gut speichern. Regelmäßig und ausreichend viel durch die Nahrung aufzunehmen […]
Wie lässt sich der Bedarf an Zink decken?
Der Mineralstoff Zink ist an vielen wichtigen Körperfunktionen beteiligt, zum Beispiel am Sauerstofftransport, der Blutbildung und der Immunabwehr. Foto: jusafa61 […]
Iss dich schlau
[…] vor allem Vitamine B1, B6, B12 sowie Omega-3-Fettsäuren, Lecithin und Zink. Mentale Fitness durch B-Vitamine Die Vitamine B1, B6 und […]
Gutes aus der Natur im Sommer: unsere Top 7
[…] Calcium und Eisen enthalten wichtige Spurenelemente wie z. B. Fluor, Zink, Kupfer und Mangan. Kohlrabi Auch er gehört zu jenen […]
Wertvolle Vitalstoffe für die Gesundheit
[…] ins hohe Alter von einer intakten Gesundheit zu profitieren. Von Zink über Magnesium bis hin zu Jod haben alle Substanzen […]
Winterzeit ist Nusszeit
[…] als 15 Prozent der empfohlenen Tageszufuhr an Eiweiß, Ballaststoffen, Eisen, Zink und Folsäure sowie mehr als 30 Prozent der empfohlenen […]
Quinoa, Amaranth und Hirse: nährstoffreiche Abwechslung in der Ernährung
[…] versprechen. „Amaranth und Quinoa enthalten Eiweiß, reichlich Magnesium, Eisen und Zink. Amaranth bietet zusätzlich viel Calcium“, fasst Dr. Annette Neubert, […]
Wer sich ausgewogen ernährt, braucht keine Nahrungsergänzungsmittel, heißt es. Doch was bedeutet „ausgewogen“?
[…] pat_hastings – Lizenznehmer: food-monitor Ernährungstipp: Bunt ist gesund. Vitamin C, Zink, Magnesium: Die Liste an Nährstoffen, die unser Körper täglich braucht, […]
Essen für die Schönheit: gegen brüchige Nägel, für schöne Haut
[…] Dr. Annette Neubert. „Eine schöne Haut unterstützen auch Vitamin C, Zink sowie verschiedene B-Vitamine wie B2, Niacin oder Biotin.“ Gute […]