[…] vollständig ersetzt werden. Besonders die ausreichende Zufuhr von Eisen, Calcium, Omega–3-Fettsäuren und Vitamin B12 ist wichtig. Vollkornprodukte und grünes Gemüse […]
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Wie das geht?
Zum Weltmilchtag am 1. Juni: «Rohmilchkäse ist die bessere Milch»
[…] helfen dort, dass wir die Spurenelemente, Vitamine verwerten können. 5. Omega 3 in Berg und Alpkäse Käse aus den Schweizer Bergen […]
Wissenswertes zu Margarine
[…] Fette vorwiegend einfach und mehrfach ungesättigte, sogenannte essentielle Fettsäuren, (z.B. Omega 3-, Omega 6- und Linolsäure). Je nach bei der Herstellung […]