Viele Menschen nehmen zu wenige Ballaststoffe zu sich. Dabei spielen sie eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit – und ein Mangel lässt sich leicht verhindern. … Weiterlesen

Gute Vorsätze sind schnell gemacht – doch wer im neuen Jahr dauerhaft mehr Energie haben möchte, sollte sich realistische Ziele setzen und diese als feste … Weiterlesen

Die Tage werden kürzer, das Wetter nasskalt, und der nächste Sommer ist in weiter Ferne: Vielen Menschen schlägt der Herbst aufs Gemüt. Doch mit ein … Weiterlesen

Sport macht Spaß, steigert das Wohlbefinden und ist gut fürs Immunsystem. Das ist vor allem in der kalten Jahreszeit wichtig, wenn die Abwehrkräfte großen Belastungen … Weiterlesen

Im Herbst ist das Immunsystem hohen Belastungen ausgesetzt. Damit es normal funktionieren kann, ist die ausreichende, regelmäßige Aufnahme von Vitamin C wichtig – idealerweise in … Weiterlesen

Viel los im Job, schnell die Kinder abholen, dann noch den Haushalt schmeißen: Unser Alltag ist oft stressig und voller Herausforderungen. Dabei bleibt eine gesunde … Weiterlesen

So schön das heiße Sommerwetter ist: Hitze kann den Körper sehr belasten. Umso wichtiger ist dann die richtige Ernährung – und die beginnt bereits mit … Weiterlesen

Im Juni startet die europäische Kommunikationskampagne mit den “Kiwi-Brothers” in der Hauptrolle. Unter dem Claim “Die leckere Art, gesund zu leben” hebt Zespri in Deutschland … Weiterlesen

Am 24. Mai findet der bundesweite Iss-eine-Kiwi-Tag zum sechsten Mal statt. Er informiert über die zahlreichen Vorteile von Kiwis und nennt gleich sechs gute Gründe, … Weiterlesen

Für viele Kinder aus sozial benachteiligten Familien gibt es zu Hause weder regelmäßige warme Mahlzeiten noch geeignete Lernbedingungen. Durch die Corona-Krise hat sich diese Situation … Weiterlesen