Mit der Ernährungspyramide den Überblick behalten. Auch mit einer fleischlosen Ernährung kann der Körper mit allen Nährstoffen ausreichend versorgt werden. … mehr
Den Nährstoffbedarf vegetarisch decken
![Bohnen, Hülsenfrüchte](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/beans-665055_1280-300x240.jpg)
Mit der Ernährungspyramide den Überblick behalten. Auch mit einer fleischlosen Ernährung kann der Körper mit allen Nährstoffen ausreichend versorgt werden. … mehr
Gesünder leben, abnehmen oder das Gewicht halten – Gründe für eine Änderung der Essgewohnheiten gibt es viele. Anregungen dazu bieten … mehr
Ab 10. Juni messen sich 24 Mannschaften bei der Europameisterschaft in Frankreich. Als Favoriten handeln Fußball-Insider die Mannschaften aus Deutschland, … mehr
Essen und Klimawandel hängen zusammen, das hat sich vor allem in den vergangenen Monaten immer mehr herumgesprochen. Spätestens jetzt ist … mehr
In Anatolien hat die Zubereitung von Fleisch (ursprünglich nur Hammel- oder Lammfleisch) am Drehspieß wie auch das Servieren von gegrilltem … mehr
Ob bei Lebensmitteln oder Kosmetik – mittlerweile werden bei vielen Produkten die Inhaltsstoffe diskutiert und hinterfragt. Das betrifft auch die … mehr
Konfektionierte Diät-Pakete und Formula-Diäten, ja sogar Diät-Sprays versprechen schnelle, problemlose Abnehmerfolge. Trotzdem nimmt das Übergewicht in der Bevölkerung weiter zu. … mehr
„and the winner is…“ Nutri-Score. Das geht zwar etwas schwer über die Lippen, aber trifft es auf den Punkt. Um … mehr
Gesundheits-Apps umfassen eine Vielzahl von Produkten unterschiedlicher Qualität. Serviceorientierte und medizinische Anwendungen unterstützen bei Therapie und Befund. User sollten Daten … mehr
Die derzeitige Corona-Krise und das damit verbundene Gebot, möglichst zuhause zu bleiben, erschweren regelmäßige körperliche Aktivität. Zudem konzentriert sich vieles … mehr