Wenn der Frühling mit Sonnenschein und milden Temperaturen lockt, zieht es viele Menschen nach draußen – besonders in Zeiten der … mehr
Ratgeber Ernährung und Gesundheit
Senföle – natürliche Waffe gegen Erkältungen und Infekte
In Brokkoli, Radieschen, Pak Choi oder etwa Meerrettich stecken Senföle. Sie gelten als entzündungshemmend, antiviral und antibakteriell, können Erkältungen vorbeugen … mehr
Sieben Tipps zum Einkauf bei Lebensmittelallergien
Steht die Diagnose „Lebensmittelallergie“ fest, muss der Auslöser gemieden werden. Die verträglichen Lebensmittel zu finden, erfordert viel Aufmerksamkeit. Die VERBRAUCHER … mehr
Sind Bittermandeln gesundheitsschädlich?
Bittermandeln geben Stollen, Marzipan und Plätzchen ihr unverwechselbares Aroma. Bei ihrer Verwendung ist jedoch Sorgfalt geboten. „Bittermandeln eignen sich nicht, … mehr
Sind Hanfsamen gesund?
Hanfsamen gelten als wertvolles Lebensmittel. Sie enthalten zwischen 20 und 35 Prozent Protein. Hinzu kommen B-Vitamine, Vitamin E, Calcium, Magnesium, … mehr
Sind Ingwer-Shots ihr Geld wert?
In der Erkältungszeit versprechen fertig zubereitete Ingwer-Shots einen schnellen Kick fürs Immunsystem. Die Scharfstoffe aus dem Ingwer gelten als entzündungshemmend … mehr
Sirtfood: hilft es beim Abnehmen?
Auf dem Diätenmarkt hat sich mit Sirtfood ein neuer Trend etabliert. Immer mehr Abnehmwillige erhoffen sich von Sirtfood einen dauerhaften … mehr
Sitzen – bequem, aber ungesund
Nichts fühlt sich erholsamer an, als sich nach einem langen Tag aufs Sofa fallen zu lassen. Allerdings sind Passivität und … mehr
Snack it – Wie der Ernährungstrend Snackification die Gewohnheiten der Menschen verändert
Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Insbesondere für Singles oder geschäftstüchtige, viel reisende Menschen sind geregelte Mahlzeiten kaum noch einzuhalten. Denn oftmals … mehr
So bekommen Sie die Lust auf Süßes in den Griff
Oft ist ungesundes Naschen reine Gewohnheit. Mit ein paar Tipps ist es ganz leicht, Zucker einzusparen. Zucker ist Nahrung für … mehr