Informationen zu den Themen gesunde Ernährung und Bewegung, Abnehmen, Allergien, Kochen,  Warenkunde

Gesund durch den Winter mit Vitamin C

Winterzeit gleich Erkältungszeit. Und wie könnte man sich besser gegen Husten, Schnupfen & Co wehren als mit dem bekanntesten aller Vitamine, dem Allroundtalent Vitamin C? Es stärkt unter anderem unser … mehr

Joghurt für ein gutes „Bauchgefühl“

Der Darm ist das größte Immunorgan des Menschen. Daher ist in der Erkältungszeit eine gesunde Darmflora besonders wichtig. Sie sorgt für ganzheitliches Wohlbefinden und starke Abwehrkräfte. Durch den regelmäßigen Genuss … mehr

Verbrennung nicht zu stark kühlen

Warum mäßig kaltes Wasser und fünf Minuten kühlen reichen Instinktiv reagieren die meisten Menschen bei einer Brandverletzung richtig und halten die Wunde unter fließendes Wasser. Doch länger als fünf Minuten … mehr