[…] (Füllmenge 680 g) 1 Stange Zimt 2 Nelken 1 Flasche Dinkula Apfel (Bioladen oder Reformhaus) Mehl, Zucker, Vanillezucker und Salz […]
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Fadennestchen mit Hühnerbrust und Paprika-Ingwer-Sauce
[…] 400 g Fadennestchen (von 3 GLOCKEN Gold-Ei-Landnudeln) Kerbel 1 Flasche Dinkula Mineralwasser Paprika waschen, halbieren und entkernen. 1/2 Paprikaschote in […]
Gemüselasagne
[…] 150 g Crème fraîche 250 g geriebener Emmentaler 1 Flasche Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Lasagneblätter bissfest vorkochen. Gemüse putzen […]
Fitness-Salat mit Senfdressing
[…] EL weißer Balsamico 1-2 EL Dijonsenf Pfeffer Salz 0,2 l Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Die Salate putzen, waschen und […]
Fruchtbecher Sommertraum
[…] g Joghurt 1 EL Weizenkeime 1 TL Vanillezucker 0,2 l Dinkula Apfel (Bioladen oder Reformhaus) Die Früchte waschen und putzen. […]
Nudeln mit Hähnchenbrustfilet, Gemüse und Oliven
[…] g eingelegte, entsteinte Oliven frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1 Flasche Dinkula Mineralwasser Das Hähnchenfilet in etwa 2 cm große Würfel […]
Gemüseauflauf
[…] Muskat 125 g Camembert feingewiegte Petersilie zum Bestreuen 1 Flasche Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Kohlrabi und Möhren schälen und […]
Pfannkuchen mit Champignons, Feta und Tomaten
[…] 1/2 Knoblauchzehe 2 EL Olivenöl Salz Pfeffer Petersilie 1 Flasche Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Mehl und Salz in eine […]
Herzhafte Käsehappen
[…] Trauben frische Johannisbeeren oder anderes Obst einige Weinblätter 1 Flasche Dinkula Apfel (Bioladen oder Reformhaus) Den Käse in 2 cm […]
Röhrchen mit gebratener Putenbrust
[…] Röhrchen (3 GLOCKEN GENUSS PUR) 200 g Kirschtomaten 1 Flasche Dinkula Mineralwasser Putenbrüstchen kalt abbrausen, trocken tupfen, pfeffern und salzen […]